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对于女性来说 ， 四季都需要做好护肤的工作 ， 夏季的时候肌肤状况会比较多，皮肤容易出油出汗，而且紫外线也比较强烈，需要做好防晒的护肤工作，夏季护肤需要掌握正确的方法，那么女人的夏季护肤常识有哪些？日常护肤的妙招有哪些？
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1、女人的夏季护肤常识
1、补水
女人步入30岁之后，肌肤的保湿效果明显会下降 ， 水分的大量流失会让你的肌肤变得干燥又没有弹性，而且还会显得很粗糙，所以轻熟女们首先要做的就是补水了，帮助肌肤补充足够的水分，才能让肌肤水润又有弹性 。
对策：可以常常敷面膜为肌肤进行深层的补水，也可以随身携带或是在办公室放一瓶矿泉喷雾，感觉干燥的时候就喷一些 ， 常喝花草也是不错的 。
2、抗氧化
皮肤被氧化是女人们变老的主要原因 ， 老化后肌肤也就自然会出现暗淡等问题，这是因为肌肤的黑色素都被分泌出来了，而且还会形成色斑呢 。此外 ， 氧化还会分解皮肤内的胶原蛋白，使皮肤变得松弛，失去弹性 。
对策：可以使用一些抗氧化的产品 ， 单纯的抗氧化护肤品适合敏感肌肤的人 ， 复方产品则适合所有肤质 ， 而且抗氧化的时间更持久一些 。
3、紧致皮肤
经常有女人说感觉自己的眼部下垂了或是感觉脸部的肉肉很松垮，这也是提前衰老的征兆哦，对抗肌肤老化松弛也是一个不可忽视的部分 。
对策：经常提拉、按摩面部皮肤可以使皮肤紧致 。值得注意的是，在提拉面部皮肤时，除了要提拉两颊部位的皮肤 ， 还要提拉按摩一下眼周、下颚和颈部连接处，以免这些敏感部位的皮肤泄漏了你的年龄 。
4、排毒
长期的使用一些铅、汞含量超标的护肤品，或是长时间的生活不规律 ， 肌肤都会在不知不觉中变得暗沉粗糙，还容易出油，如果出现这样的问题 ， 那么就能说明你的肌肤中毒了 。
对策：水果汁和蔬菜汁能使积存在人体组织细胞内的毒素溶解、稀释，还能将其排出体外 。在早餐时喝一杯蔬果汁，能帮助身体排出隔夜的宿便 ， 从而排出毒素 。
2、日常皮肤护理的妙招
1、每天要喝适量的水(最多不要超过2L，最少不少于800ml)，内调毕竟是补水的根本，否则即使用了再多外用的产品都只是指标不治本 。
2、睡前最好喝一杯红酒，这样不但有利于睡眠，还能加快血液循环，增强皮肤对保湿产品的吸收 。
3、选择单纯的保湿产品 。有些MM认为比较全能的产品比较好，但美容专家指出选择保湿霜还是尽量选择单功能产品，因为这样才能把保湿的效果发挥到极致 。
4、减少洁面的次数 。夏天可以一天洗三次脸 ， 但冬天最好减少到一次到两次，因为过分的洁面不但洗去了脸部的油脂也吸走了脸部的水分 ， 让皮肤变得干涩、缺水 。
5、对干性皮肤的MM来说，最经济的锁水方法是在脸上抹上凡士林，因为凡士林是矿脂，可以把脸部皮肤密封起来，减少水分的蒸发 ， 但由于凡士林非常油，所以油性皮肤的MM慎用 。
6、趁脸部还湿润的时候涂抹上保湿霜 。很多专家都提倡要在脸部干了以后再涂面霜，但其实趁皮肤还湿润的时候涂抹能够锁住肌肤中的水分并增加光泽感 。当然如果是那种非常厚重的面霜并不适合此技巧 ， 因为容易搓泥 。
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