文章插图
【声带息肉适合吃什么 怎么预防声带息肉】声带息肉适合吃什么紫桃萝卜汤原料：紫菜、桃仁各15克，陈皮30克，白萝卜250克，精盐、鸡精各适量 。
做法：紫菜撕碎，萝卜切丝，陈皮剪小块，一同放入锅中，加水适量，煮30分钟，去渣，取水煎液300毫升；桃仁打细粉 ， 以水煎液调冲，并加精盐、鸡精调味，即可食用 。每日1～2次 。
功效：行气活血，化痰开音 。适用于声带息肉声嘶日久、讲话费力的患者 。
焦山楂茶原料：焦山楂25～30克 。
做法：焦山楂水煎2次 ， 共取汁1500毫升 。每日1剂 ， 凉后分2次徐徐服完，连服2周 。服药期间切忌大声喊叫 。
功效：适用于声带息肉患者 。
山楂陈皮汤原料：山楂40克，陈皮10克，红糖适量 。
做法：山楂打碎，陈皮切碎，加水煎汤，加红糖适量温服 。每日1次 。
功效：行气活血，化痰开音 。适用于声带息肉声嘶日久、讲话费力、胸闷的患者 。
桃杏仁凉菜原料：桃仁、杏仁各50克，花生米150克，芹菜250克 ， 精盐、花椒、大料各适量 。
做法：将桃仁、杏仁泡发洗去皮，花生米泡发洗净 ， 加精盐、花椒、大料共煮熟 ， 芹菜洗净切断，用开水焯过待凉，与桃仁、杏仁、花生米拌匀 ， 加入少量盐即可食用 。佐餐食用 。
功效：行气活血，化痰开音 。适用于声带息肉声嘶日久、讲话费力、胸闷的患者 。
怎么预防声带息肉1、保护声带保证声带能够得到充分的休息，避免长时间畅谈，少说话 。如果出现声嘶，就要绝对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳嗽，即使咳也应轻咳微咳 。更不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况 ， 避免争吵和高声谈话 。
2、注意饮食在饮食方面 ， 不宜食过烫或过冷食物，而且要少食辛辣食物，冬天不喝太烫的开水，夏天少食冷饮 ， 剧烈运动后不马上喝冷水 。同时要注意控制烟酒量 。
3、远离粉尘保持居室的通风通气，避免室内潮湿和污浊的空气、粉尘、烟草及有害气体刺激 。冬天远离熔炉和取暖设施 。
4、提高身体素质加强锻炼、增强体质、预防感冒避免一些疾病对声带的刺激 。
相关经验推荐
- 适合一个人旅行的12个地方，没有羁绊，不受约束，享受快乐时光
- 麦吉丽小银管适合多大年龄用
- 北京bj40适合家用开吗
- 冬天吃山药对身体有哪些好处？山药适合哪些人群吃？
- 适合冬季穿的女鞋类型有哪些
- 葆玛之谜适合什么人群
- 最耐阴的十大漂亮植物 喜阴植物适合室内种植有哪些
- 火锅底料适合炒什么菜
- 糖尿病适合喝什么茶 糖尿病能喝什么茶最好
- 一般什么时候适合用修容膏呢