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苏子粥组成：苏子、小米各适量 。
制法：苏子、小米加水煮粥 。
【百日咳吃什么食物好 6款饮食缓解咳嗽】服法：作食服 。
按语：本粥具有降气化痰、定喘润肺、止咳之功 ， 可用于百日咳初期，出现咳嗽，痰质黏稠 ， 发热、喷嚏等症 。
大蒜粥组成：紫皮大蒜30g、糯米30g 。
制法：将上2味共煮粥 。
服法：每日服1剂 ， 5天为1疗程 。
按语：大蒜性辛温行滞气、暖脾胃、解毒杀虫 ， 与糯米煮粥用于百日咳阵咳期 。
贝母粥组成：川贝母5g、大米60g、白糖适量 。
制法：将川贝母洗净，去杂质，烘干研成末;大米淘洗干净，放入铝锅内，加适量水，置铝锅武火烧沸、文火熬煮成粥 。加入川贝粉和白糖，调匀，再煮2~3沸 。
服法：作粥食 。
按语：本方具有滋阴润肺，化痰止咳之功,适用于百日咳阵咳期,咳甚痰稠者 。
竹沥粥组成：鲜竹沥水100g、大米50g 。
制法：将鲜竹砍成30~50cm的节，两端去节劈开，架起两端 ， 中部用火烤,用容器收集竹沥水 。将淘净的大米,放入锅内,加入竹沥水 ， 另加清水适量 ， 火熬煮熟为止 。
服法：服粥 。
按语:本方具有清热、化痰、开窍之功 ， 用于百日咳，咳痰黄稠不易咳出者 。
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