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相信大部分的朋友们都不知道 ， 我们身体的健康和饮食有着莫大的关系，可以说不健康的饮食就是导致我们患上疾病的原因，所以在平日的饮食当中朋友们一定要注意，下面小编给大家介绍了一些常吃易中毒的食物，希望对大家有帮助 。那么常吃哪些食物容易中毒？有益身体健康的食物是哪些？
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一、易中毒的食物
1、螃蟹
金秋时节，持蟹斗酒 ， 此乃国人人生之一大饮食乐事 。但这种食腐动物，同样也是伤人肠胃的腹泻利物 。尤其是不可与柿子同食 。
两者相配立即食物中毒，其他同样有类似反应的还包括梨、花生仁、茄子、香瓜甚至冰和茶 。
吃一只蟹，你就得避讳这么多，但真的能一一避开么?你总会中招 。再加上，蟹饲养的激素传闻、“赤潮”的猛烈、在蟹产卵时喂避孕药的招数，作为全国众多海鲜食肆的招牌菜的蟹，无可避免地成为高危险菜种 。
2、三文鱼
它那种可爱的粉红色原来源自饲料中的染色素，它的肥美厚实源自人工饲养中使用的抗生素添加，它体内残留的化学毒素如今已经足以摧毁人体的免疫系统和生殖系统 。
当然，细嫩鲜美的它仍然是最为受宠的鱼生，它富含欧米茄-3脂肪酸，更是脑部、视网膜和神经系统所不可或缺的物质，能增强脑功能、防中风、防心脏病和预防视力减退 。它实在是“水中珍品”，以目前的污染状况，还不足以令大家因噎废食 。
3、鲨鱼翅
鲨鱼现在全球范围内被人猎杀 ， 关键是不知道哪个坏蛋科学家研究发现说“世界上所有动物中，鲨鱼是唯一不会生癌的 。”
在我们每日为身体哪里哪里会不会已经癌变当心的当下，鲨鱼成为危险餐桌上的救命稻草 。鲨鱼油在挪威被制成昂贵的保健品 。餐宴上鱼翅，则在中国代表了一种炫耀 。
每年都有上百起鲨鱼吃人事件，成为报章炒作之头条新闻，但人吃鲨鱼事件每天都在发生 ， 人类每年会吃掉80万吨的鲨鱼 。又有研究说 ， 不能大剂量或长期服用鱼肝油，否则会引起中毒 。
4、美国牛肉
至今全球已有100多人因进食染有疯牛病的牛肉而死亡，更估计已有200多万人感染上克雅氏病(由疯牛病引发的人类症状)，这种病的潜伏期是10-30年，危险仍然潜伏在体内 。
“人如果吃了得疯牛病的牛的肉、脑髓、血等，可能染上致命的克雅氏症，人脑也会像牛脑那样，变成海绵状，最终神经错乱、死亡 。”这样的描述显然令人胆战心惊 。幸运的是 ， 尽管西餐越发风行，但中国人仍然不是热爱牛肉的民族 。于是，我们更担心哪天会发生“疯鸡症” 。
【常吃哪些食物容易中毒？有益身体健康的食物是哪些？】 5、生蚝
催情圣品生蚝(牡蛎)亦是大情圣卡萨诺瓦的毕生之至爱，这家伙能一天周游在十数美女身边的秘诀也许归功于其每日生吞40只生蚝 。
牡蛎之美在其鲜，所以那些“食用前最好要烹煮5分钟以上”基本属于不懂美味、不切实际的“安全谬论” 。世界上最好的牡蛎产自欧洲、北美与日本 ， 如果你没有足够的资金去这些可靠卫生的产地吃的话，你只能忍受产生下泻、呕吐与反胃等现象之苦了 。
我们的养殖环境和海洋正在遭受工业污染，而牡蛎正如其身体般 ， 是个回收站 。
6、腊味
过去物流不畅，老百姓不得不杞人忧天，于是采用各种方法把肉类风干做成腊肉、腊肠、灌肠等腊味 。
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