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秋季很多人会感到唇部比较干燥，唇部脱皮干裂都是很常见的，嘴唇是我们经常用到的部位，护唇也是很重要的，秋季需要注意补水保湿，补充唇部的水分，避免唇部干燥，那么秋季护唇的方法有哪些？护唇要改掉哪些习惯？下面为大家介绍 。
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1、秋季护唇的方法
1、进行特殊唇部护理
如果唇部经常脱皮，那就说明嘴唇处在十分干燥的状态，这时一定要做紧急特殊护理 。例如在睡前涂上大量含有舒缓皮肤成分的润唇膏 。记住要先用湿毛巾润湿唇部死皮，然后把水分擦干，才能涂上唇膏 。
2、多运动拒绝暗淡唇色
通常气色不好的人，嘴唇也会暗淡 。多做运动 ， 可以加快血液循环，使气色变好，嘴唇也滋润会拥有光泽和好颜色 。
2、护唇改掉的坏习惯
1、改掉舔嘴唇的坏习惯
嘴唇干燥不舒服 ， 很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，形成医学上的皮炎 。
2、唇部不卸妆
很多人卸妆的时候会忽略唇部卸妆，结果就是唇部色素沉淀、加深，与粉嫩双唇越离越远 。所以要在使用唇膏前先进行唇部隔离，最好使用有防晒功能的唇膏，卸妆时必须使用专门的唇部卸妆产品 。
3、独家护唇方法
唇周尤其是唇缘边边 ， 是最脆弱的，所以很多时候的过敏就是从这里开始的 。使用眼唇霜，因为眼霜不会刺激，且很好吸收，能用在眼部的产品一定可以用在唇部 。
更重要的是嘴唇本身是没有办法储存养份的，必须要靠嘴唇周边的皮肤供给它养份 。
很多女性会忽略掉唇部的保养，而嘴唇所有的问题都是唇周形成的 。所以用眼唇霜除了呵护你眼周的皮肤，把它敷在你的嘴唇周围，大概一个指腹的宽度，按摩之后再擦厚厚一层护唇膏，保证第二天你的嘴唇一定很嫩 。
4、护唇膏怎么挑选
润唇膏成分的选择，要根据自己需要 。例如嘴唇部分比较敏感的，最好选择含有天然香料香油成分的润唇膏 。
天然蜡质：从蜂巢中提取的蜂蜡，加入唇膏中对唇部有很好的滋润效果 。
植物精华提?。豪绫『伞⒀蟾示铡⒙龅? ，不同的植物具有不同的功效，如薄荷具有清凉消炎作用；洋甘菊具有舒缓作用；芦荟具有保湿作用 。
羊毛脂：天然的动物脂肪，含有胆固醇、羊毛固醇、甘油脂等，是能够渗入皮肤的润肤剂 。
维生素E：含有维生素E的润唇膏能够增强角质细胞间的密度 ， 还能改善干燥脱皮的现象 。
凡士林：含有凡士林的唇膏比较滋润，但不会渗透 ， 能够长时间留在嘴唇上 。
5、护唇食疗
(1)山药
营养丰富，自古就是补虚佳品 。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用 。山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益 。
(2)新鲜蔬菜
多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜 。
(3)冰糖炖银耳
用银耳50克 ， 红枣10枚，冰糖适量，每天分3～4次饮用 。
(4)海带
将海带切碎煎汤，可经常饮服 。
另外，口唇干裂者要少抽烟 ， 少饮咖啡 。
6、唇部日常保养
1.勤擦护唇产品
一年四季无论是在户外活动或是待在办公室，为了避免唇部流失水分，一定要随身携带护唇膏，随时给予双唇滋润和保湿，也可以在化妆前先厚擦一层护唇膏让它在化妆过程中吸收，画唇彩时也比较不容易乾燥喔！
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