大家睡觉的时候有木有梦到自己一直从很高的地方落下，感觉非常真实 ， 甚至被惊醒？不会解梦，大可以试着说说 。
1.所谓梦 ， 是日有所思，夜有所梦 。这话无不有道理，常做此梦的人 ， 是不是小时候受过惊吓或刺激，在潜意识里，非常害怕 。
2.身体比较虚弱，因其太重 。建议，多参加锻炼 ， 尤其是坚持长跑，并联练力量，身体强壮了，有了阳刚之气，将会无所畏惧 。
3.心里阳光一点，多想些积极的一方面，生后里很多事情是自己吓唬自己，很多时候，以为过不去了，到时候却发现多此一举 。
4.记得小时候，看了个鬼片电影 ， 把自己吓得都不敢一个人回家了，一直到现在，在农村走夜路还会很害怕 。虽然知道没鬼 。所以多接触阳光的事情 。
5.就像很多人做考试的梦一样，在梦里，自己永远答不完卷 ， 有许多不会的题，一直到现在，常常被这样的梦惊醒 。是因为，被高考折磨的，已经深入灵魂 。
噩梦，是因为潜意识里有恐惧的东西，解铃还须系铃人，找出自己的内心不安定点，解决掉就好了 。
老是梦见从高处掉落的心理机制是什么？不要周公解梦那种解释 ， 要纯心理学解释？很高兴能回答这个问题 。心理学对梦的工作有弗洛伊德的《解梦》，荣格的《释梦》，如今展出后现代的《叙梦》 。工作重心都各有不同 。不管是哪门哪派在对梦的工作时都要对做梦者进行访谈 ， 才能更贴近作梦者的生活，材料有跟的解释就回到了“周公解梦”之类 。因为没有访谈，我现在大概猜测一下，不一定准确，仅供参考！
梦者最近总梦到从高处掉落，总是梦到，说明这梦对你意义很大 ， 是潜意识想告诉你一些信息 。我猜掉落之时心中大概是惊恐、绝望和悔恨，梦醒之后仍有危机感和紧张和害怕的心情，甚至心慌心跳 。第一请检查生活中有风险或产生危机感的事 ， 可能有你无法承担的风险后果，如有需决策的事，请先用最坏的后果来评估风险，以防万一，不要做冒险的事 。第二，请到医院检查一下心脏方面的健康情况 。第三 ， 激烈的运动可能不适合你的心脏负荷，特别是睡前 。仅提供参考 。
为什么有些人在做梦的时候意识不到自己是在做梦？【梦见自己在高处，梦见自己在高处很害怕】正常情况下 ， 日有所思，夜有所梦，我每次做梦 ， 都会醒过来 ， 如果是有春梦的话，希望不要醒过来，继续做梦 。没有为什么 ， 人在花下死，做鬼也风流 。
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