龙井是我们平时常会喝到的一种绿茶种类 ， 因为口感清润 ， 而且有很好的营养功效而受到大众喜爱 ， 但是喝龙井茶上火还是败火呢?喝龙井茶上火还是败火喝龙井茶本身并不引起上火 ， 但是因为浓茶中含有较多的茶多酚 ， 对于部分体质比较特殊的人群来说 ， 应用之后有可能会出现上火 ， 如果出现上火的情况的话 ， 可以选择不喝此类茶 。
喝龙井茶有什么好处提神醒脑 经常喝龙井茶能够提神醒脑 ， 因为龙井茶中含有咖啡因 ， 而且 ， 冬季茶中所含有的咖啡因的含量 ， 比咖啡中含有的咖啡因含量少 ， 所以食用龙井茶对人体的刺激性比较小 ， 但是也会让人体感到精神充沛 。
杀菌消炎 茶叶中含有茶多酚等物质 ， 当茶多酚与血清中的蛋白质相遇的时候 ， 细菌就会死亡 ， 所以龙井茶有着杀菌消炎的作用 。
减肥瘦身 龙井茶叶中含有的咖啡碱 ， 肌醇 ， 叶酸 ， 泛酸和芳香类的物质 ， 能够调节体内的脂肪 ， 从而能够有效的治疗由于体内脂肪过多而引起的肥胖 。对于爱美的女性来说 ， 龙井茶叶是一道可以减肥瘦身的饮品 。
预防高血压【龙井茶去火还是上火 喝龙井茶上火还是败火】 龙井茶叶中所含有的茶多酚 ， 维生素c ， 维生素p ， 都能够有效的预防高血压 。而且龙井茶叶经常会用作降血压药中的化学成分 。
利尿消肿 龙井茶叶中所含有的咖啡碱和茶碱 ， 都有着利尿的作用 ， 所以能够有效的治疗水肿等病症 。
预防癌变 龙井茶叶中所含有的茶多酚 ， 能够有效的预防 ， 细胞癌变 ， 所以对癌症有着一定的防治作用 ， 而且龙井茶叶中的维生素c和维生素e ， 能够阻断致癌物 ， 亚硝胺的合成 。
保持口腔健康 龙井茶叶中含有氟的成分 ， 氟能够很好的保护我们的牙齿 ， 所以用饭后用茶水来漱口 ， 能够有效的保持口腔的健康 。
延缓衰老 龙井茶叶含有的茶多酚可以清除人体内多余的自由基 ， 从而可以有效的预防脂肪酸的过氧化 ， 有效的延缓衰老 。
龙井怎么泡好喝上投法 取适量的龙井茶 ， 放入茶杯中 ， 然后在茶杯中倒入适量的开水 ， 龙井茶放在里面 ， 等待龙井茶下沉在杯子的底部之后就可以开始饮用 。
中投法 先准备好茶叶和茶杯以后 ， 然后就在茶杯中倒入1/3的开水 ， 再将茶叶放在里面 ， 等待茶叶完全泡开之后 ， 再次倒入开水就可以饮用了 。
下投法 先将龙井茶叶和开始按照一定的比例放入茶杯中 ， 泡至十分钟 ， 看到水变成绿色以后 ， 茶叶完全泡开就可以开始应用了 。喝完之后 ， 还可以继续倒入开水饮用 。
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