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1、选择合适的梳子
想要梳头的时候有保健的功效 ， 一定要选择合适的梳子 ， 如果用劣质的塑料梳子进行梳头，不仅达不到养生的功效，而且还容易产生静电 。另外梳子的齿一定要圆润，不要过于尖锐以免伤害到头皮 。最好能够选用牛角梳，另外一些比较不错的木梳子也是很好的选择 。
【如何正确的梳头】2、梳头的力度要适中
想要使头部的穴位得到按摩，梳头的力度一定要掌握的好 ， 如果力度过小，按摩就会没有效果 ， 如果力度过大，就容易伤害到头皮 。
3、梳头的时间
一般梳头的时间要放在早上起床之后，因为梳头能够使头顶的经络通畅，有提神醒脑的功效 。如果在夜晚睡前梳头，就非常容易变得精神而影响睡眠 。梳头可以改善人的发质，除了改善发质之外，还有其他有利于人体的功效 。不过要掌握正确的梳头方法，错误的梳头方法是会伤害到头发和头皮的 。
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