功效:外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴 。经常按摩外关穴,能够清热解毒、通经活络、缓解治疗耳鸣、头痛等症状 。
外关穴位置:伏掌取穴,外关穴在腕背横纹中点往上2寸(两横指)处 。
按摩方法:用拇指指腹按压尺骨与桡骨间隙中点,以会酸胀为主 。
用毫同时针刺曲池穴、外关穴、合谷穴等3个穴,是最好的降体温方法 。
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