1、辛苦保湿不见效，你可能犯了这些错误 。
辛苦保湿不见效就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？事实上 ， 喝水很难直接改善我们皮肤的状况 。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着 。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量 。维持好水源头的能量，做好里应外合才能保证肌肤的水润光滑 。
2、80%女人不知道7个部位是最大保湿死角 。
7个部位是最大保湿死角有80%的女人呢，会忽视这些重要的部位，让其成为了保湿的死角 。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角 。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？
3、夜间护理不如清晨保养，早8点保湿最有效 。
早8点保湿最有效肌肤也有生物钟，在人体循环影响下 ， 肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同 。如果你的工作时间允许，不如把夜间保湿工作改到每天造成8点 ， 那是一天中保湿效果最佳时段 。
4、油性肌肤用保湿喷雾有害无益 。
油性肌肤用保湿喷雾有害无益很多人利用保湿喷雾来保湿，不过，对于油性肌肤而言使用保湿喷雾可谓是有害无益 。因为，油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相溶 ， 不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤 。
5、缺水OR缺油，弄错会让保湿彻底无效 。
缺水OR缺油弄错会让保湿彻底无效每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同！缺水还是少油？如果从根本上就搞错，护肤当然没效果 。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策 ， 不要将补水与控油概念混淆 。
6、晚霜锁水，擦太多反而导致干燥 。
晚霜擦太多反而导致干燥使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干 。注意控制晚霜的用量！
3、吃什么保湿
1、莴苣
在所有的蔬菜当中 ， 莴苣的保湿效果是非常好的，同时，莴苣还有着非常好的紧致肌肤毛孔、滋润肌肤的功效 ， 所以，莴苣是皮肤保湿控油非常好的食物选择 。无论你是将莴苣炒了吃 ， 还是榨汁喝，还是敷脸做面膜使用，都是保湿控油不错的选择 。将莴苣榨成汁 ， 然后加水稀释后可以作为化妆水来使用，这样可以帮助皮肤收紧毛孔、有效锁水保湿 。
2、牛奶
牛奶是美眉们非常常用的护肤原材料，牛奶可以美白肌肤、抑制肌肤的黑色素沉淀、消除面部肌肤的小细纹、增强肌肤的张力等都有非常好的功效，同时，牛奶也是保湿肌肤的好食品 。偶尔用牛奶来洗脸，并充分按摩皮肤，而后用温水清洗干净皮肤，并涂抹上滋润的爽肤水和乳液，这样做可以加强肌肤的保湿与减少皱纹滋生，非常简单方便的小方法 ， 保湿效果杠杠的 。
3、芹菜
我们都知道芹菜的降血压功效非常强，同时，芹菜还有着非常好的护肤功效哦 ， 这是很多美眉并不了解的 。芹菜的护肤功效在于它可以有效对抗肌肤衰老、防止皱纹滋生、有效保湿肌肤，并控制肌肤的油脂分泌 。将芹菜榨成汁后 ， 用适量的清水进行稀释，可以当作化妆水来使用，具有非常好的控油保湿肌肤的功效 。每周做一次这样的护理，就可以让皮肤水润干净很多，不再看上去油腻腻的 。
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