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肌肤缺水会出现很多问题，在补水的同时 ， 也要注意为肌肤保湿，保持肌肤的水分 ， 皮肤状态才会更好 ， 平时要注意掌握正确的护肤方法，保湿也要注意避免一些误区，那么女性皮肤保湿的误区有哪些？正确的保湿方法有哪些？下面为大家介绍 。
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1、女性皮肤保湿的误区
给肌肤补水是日常生活中不可或缺的护肤工作，有效地补水方式让肌肤越发光滑滋润，但是盲目补水只会让你的皮肤离水润愈来愈远 。下面小编为大家科普一下保湿误区 。
1、勤奋洗脸，清洁产品不换季 。
告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等 。此时应收起皂类（或含皂碱）及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶 。一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力 ， 刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服 。
2、天天敷面膜 。
保湿面膜可以说是保湿效果最快见效的了，有些MM觉得脸上干干的，于是便天天敷保湿面膜，这就大错特错了，保湿面膜含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱 。每周敷一两次 ， 每次约15—20分钟，之后，要记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分 。
3、你可能光补水而没保湿 。
如果你每次洗脸后仅仅是使用了保湿柔肤水、化妆水 ， 或是美容液、保湿凝露等，那么只能说你的保湿功课仅仅做了一半，这些补充到皮肤表面的水分很快就会流失 。只有补水+保湿 ， 才是一套完整的保湿程序 。
4、你可能光保湿却没补水 。
如果你根本就没有使用“水”的习惯，那你的保湿概念就更差了，没有往皮肤内加水 ， 哪儿还谈得上保住水或锁住水分呢？所以说 ， 在保湿乳液或乳霜之前不涂抹或拍上保湿水，你的保湿效果会大大地打一个折扣 。
5、认为使劲喝水就能补水 。
科学证明，一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了 。一天饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求 。
6、认为油分高的保养品锁水效果更好 。
油分高的保养品确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发 ， 但是不一定比清爽的保养品更加保湿，而且经常使用还可能会增加面部油脂的分泌 ， 阻塞毛孔或造成敏感，油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能 。
7、喷雾剂解决皮肤缺水 。
一般矿泉喷雾剂里都含有微量的元素，可以补充脸部水分，但是却不能锁住水分，短暂的补水是可以达到效果，但是却会很快挥发掉，造成更严重的皮肤缺水现象 。
8、大量使用保湿产品应对干燥问题 。
在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉 。这类的保湿品只适合给皮肤打底用 。
2、正确保湿的方法
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