另外,在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿,也能够增加室内的湿度 。
8.不宜长期待在空调房长期在空调房里面工作或是学习的人,每隔半小时或是四十分钟 , 最好出来走一走,稍微晒下太阳,有利于身体寒气的散发,让血液循环更加流通 。
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