柿饼的功效与作用禁忌饼柿饼的功效与作用禁忌( 三 ) _生活百科

【柿饼的功效与作用禁忌饼柿饼的功效与作用禁忌】柿子含有的果糖比普通水果高很多，果糖容易被人体吸收会使血糖在短时间内升高，糖尿病患者过多食用后可能会导致血糖升高，加重病情。缺铁性贫血患者如过多食用柿子，会因柿子中含有的鞣酸不利于人体吸收食物中的铁，导致缺铁严重。消化功能较差的人群过多食用柿子容易造成消化不良，出现腹泻、腹胀的情况。
建议一般人群选择熟透的柿子适量食用，患有疾病的人群咨询医生后确定是否可以食用。
本内容由北京中医药大学东直门医院ICU副主任医师郭楠审核
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