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身体肌肤不同部位的特点不同，护理的方法也有所不同，很多人比较关注脸部的护肤和手部的，脚部的护肤比较少关注，其实足部肌肤也会有一些问题 ， 要想皮肤刚完美 ， 足部护肤也是需要的，那脚部肌肤如何护理？足部皮肤保养的方法有哪些？
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1、足部皮肤的特点
一是粗糙 ， 足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，足部的角质也是身体最粗厚的地方，喜欢裸露足部的女性，脚看起来难免就会粗糙 。二是干燥 ， 脚的皮脂腺不太发达，足弓部分甚至完全没有皮脂腺分布，所以脚的皮肤向来很干 。三是疲倦，足部支撑整个身体，容易产生疲倦感 。
2、足部保健三步走
第一步：先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮 ， 你还可以在水里滴上几滴薰衣草精华，能帮助消炎杀菌 。如果没有精油的话，倒上半袋牛奶，可以美白润滑肌肤 。
第二步：在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩 。那些最容易堆积死皮和老茧的地方，比如脚跟和脚掌靠近拇指根部的球形部分，还有脚后跟(那个地方自己不容易注意到但是很容易被别人看到)可以用磨脚石打磨 。打磨过程中记得时不时沾一些水，这样能打磨得更顺滑 。你要注意的是，穿高跟鞋导致的老茧是不能一次被清理干净的 ， 需要耐心的一点点打磨 。
第三步：将打磨下来的死皮冲洗干净，你的双脚肌肤又如婴儿般柔嫩 ， 此时需要倍加呵护 。将润足乳涂抹到双脚上，每一个趾头一直到脚踝都要细细密密的涂抹均匀 。
3、女人如何保养脚部
1、如果脚部死皮和老茧太顽固，你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质 。之后也需要一周一次维持才能杜绝死皮泛滥!
2、淋浴时，可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部，用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位，这样每天可以磨去少量的脚垫，防止其大量积存 。但切忌不能一次去掉很多，否则脚掌就失去了保护层 。
3、洗完脚要彻底擦干，特别是注意趾间部位，保持脚趾干燥可以防止真菌感染和鸡眼的发生 。
4、在穿鞋袜之前 ， 要在脚上洒一点爽身粉，重点是在脚趾之间，可使双脚整天保持干燥 ， 防止感染 。
5、在睡觉前用清水冲洗双脚，擦干后，涂上护手、护肤或护脚的油，重点还是涂在长脚垫的部位 。往往在脚跟部位 ， 随脚垫层层生长，容易出现皲裂或深度裂沟，因此 ， 经常滋润脚跟部位，可以防止裂纹的发生 。
6、对于极度疲劳的双脚 ， 可以在热水中加入硼砂和泻盐各一汤勺或者就用盐水洗脚，效果都不错 。
7、把脚擦干后，身体平躺，将脚放在高于头部的位置，如放在两个枕头上或踩在墙上 。这样可以减轻对双脚的压力，促进血液循环 。
4、腿部护理注意事项
1、除了泡、磨、抹三个步骤外 ， 还有最重要的是按摩 。人的足部其实还存在着各脏腑器官的信息，足部通过浸泡、按摩以后，各种有益成分还会渗入皮肤组织，调理各个脏腑器官功能 。这时候如果结合适度的按摩，有助于有益成分的渗透和吸收 。
2、主要的足部穴位与器官的对应关系：
1）脚趾部分———鼻腔、眼睛和耳部；
【脚部肌肤如何护理？足部皮肤保养的方法有哪些？】 2）前脚掌靠近大拇指的部分———甲状腺和心脏；
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