3、杏仁粉
杏仁粉是中药中的良好养生食材 ， 家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品 ， 它也是良好的材料 。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白 。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到 。
4、柠檬皮与柠檬汁
两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛 。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过 ， 柠檬的重要性值得特别提出说明 。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白 ， 并具有去面疱的作用 。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦 。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用 ， 对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果 。
5、燕麦
含大量维生素e、矿物质，对去除老化角质有特效 。在自制保养品中 ， 常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品 。
6、黄瓜
黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料 。在自制保养品中 ， 常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤 ， 疼痛自然消减 。
【女性吃哪些水果对皮肤好？女性吃水果要注意些什么？】
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