葡萄和柿子能一起吃吗？葡萄和柿子同食会怎样？ _柿子

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葡萄和柿子是生活中很常见的水果食物，单独使用都是风味迷人，可口美味，而且营养价值也是非常不错的，我们都知道很多食物单独吃没什么，但是混合一起吃就会对健康造成不利的影响，那么葡萄和柿子能一起吃吗？葡萄和柿子同食会怎样？这两种水果是可以一起吃的，并不会发生不良反应，下面就来详细了解吧。

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1、同食影响
葡萄和柿子一起吃不会相互作用，而且各自的营养都可以被人体吸收利用，而且一起吃的好处也有不少，适当食用具有安神、保护心血管、降胆固醇、润肺止咳、健脾养胃、清热解毒、补肾益精、利尿消肿、促进消化、补中益气、润肠通便、缓解疲劳、养肝、降血压、增强食欲、祛痰、生津止渴等功效，适当食用还可以治疗或缓解口干舌燥、咳嗽、便秘、心脏病、小便不畅、尿道炎、神经衰弱、动脉硬化、失眠、支气管炎、疲劳过度、冠心病、食欲不振、膀胱炎、高胆固醇症、痰多、高血压、气血不足、消化不良、咽喉肿痛、脾胃虚弱、肾虚、便血等不适病症。

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2、葡萄禁忌
葡萄虽然营养价值很高，但是食用禁忌同样不能忽视，葡萄有帮助排泄的功能，但是如果患有腹泻症状的患者，则最好不要吃葡萄，以免病情加重。葡萄中含有较多的酸性食物，一次性吃太多很容易腐蚀牙齿，而且吃完后需要及时漱口或刷牙，以免对牙齿健康不利。葡萄不可与牛奶一同食用，葡萄中的酸性物质会是牛奶中的蛋白质沉淀，会导致牛奶的营养价值降低，而且还容易引起肠胃不适，出现腹痛、腹胀等不适症状。葡萄中含有较高的糖分，因此糖尿病、高血糖患者不可食用葡萄，以免血糖升高导致病情加重，普通人也不可食用太多的葡萄，以免出现尿糖症状。

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3、柿子禁忌
吃柿子时同样有需要注意的禁忌，柿子不宜与鱼、虾、蟹、牛奶等高蛋白食物一同食用，会导致蛋白质沉淀，不利于人体吸收，从而导致营养价值降低。柿子中含有较多的鞣酸，食用后会由部分果胶、酸性物质残留在牙齿缝隙里，如果不及时清理容易形成龋齿，因此吃柿子之后要及时漱口或刷牙。柿子皮不可食用，柿子中的大部分鞣酸都聚集在皮上，食用大量的鞣酸容易产生结石，对健康不利。柿子不宜空腹食用，因为胃酸会与柿子中的果胶、鞣酸等成分反应，产生大小不等的硬块，而且随着时间推移这种结石硬块会越来越大，严重影响消化系统健康。