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宝宝咳嗽有痰可以吃鸡蛋吗宝宝咳嗽有痰可以适量吃些鸡蛋 。
传言有传言说鸡蛋中的蛋白质过高，若是宝宝咳嗽有痰时吃了的话，会增加身体热量，不利于病情恢复，另外高蛋白有利于病原体的生长和繁殖，因此宝宝在咳嗽有痰期间不要吃鸡蛋 。
揭秘但实际上，我们平时吃一两颗鸡蛋所增加的热量对于体温的影响微乎其微，而且鸡蛋好吃、营养又便宜，同时鸡蛋和其他食物搭配还能治疗宝宝咳嗽有痰的病症 ， 不过鸡蛋蛋白质含量偏高，宝宝吃多了可能会消化不良 。
【宝宝咳嗽有痰可以吃鸡蛋吗 鸡蛋吃对了还能止咳化痰！】综上所述：我们可以得出结论——宝宝咳嗽有痰可以适量吃些鸡蛋，而且搭配的好还能止咳化痰 。
宝宝咳嗽有痰怎么吃鸡蛋止咳化痰1、姜煎鸡蛋止咳化痰材料：生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许 。
做法：像煎荷包蛋一样，先姜末撒入蛋中 。煎熟后趁热吃下 ， 每日两次，数日后咳嗽即愈 。
2、醋煎鸡蛋止咳化痰材料：鸡蛋1个，适量醋和白糖
做法：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅 ， 用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖 ， 凉后即吃 。每天早晚各吃1个 。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈 。
3、白糖拌鸡蛋功效：治慢性支气管炎，伤风感冒咳嗽有痰，胸痛气促，心烦不安 。
材料：白糖适量、鸡蛋1个 。
做法：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完 。吃了2—3次咳嗽就可痊愈 。
4、姜蛋汤功效：祛风散寒止咳 。
材料：鸡蛋1只，生姜2片 。
做法：生姜切细丝 。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，煮5—6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用 。
5、蜂蜜鸡蛋汤功效：润肺止咳 。适用于肺燥干咳、久咳 。
材料：蜂蜜35克，鸡蛋1个 。
做法：在蜂蜜里面加入适量的清水然后将其煮开,之后打入鸡蛋,煮至沸腾就可以了 。早晚空腹服用 。
6、百合鸡蛋汤功效：百合鸡蛋汤适合用于肺虚久咳的症状 。
材料：百合60克，鸡蛋2个 。
做法：先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量煮至蛋熟，去蛋壳即成 。日服1次，饮汤、吃蛋和百合 。
7、麻油姜末炒鸡蛋功效：治疗由各种原因所导致的咳嗽有痰情况 。
材料：麻油、姜末、鸡蛋 。
做法：将麻油放入锅中，油热之后加入姜末，最后再加入一个鸡蛋，翻炒之后晚上睡觉之前趁热服用 。
宝宝咳嗽有痰不能吃什么1、不能吃寒凉食物宝宝咳嗽有痰大多是因肺部疾患引起的 。如果这个时候还吃一些寒凉性食物，就会导致肺气闭塞 ， 不但会加重病情而且还会延长病症的时间 。若过多进食寒凉食物 ， 就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰 。
寒凉食物有哪些：冰镇的饮料和水、西瓜、竹笋、绿豆等食物
2、不能吃肥甘厚味食物肥甘厚味的食物属于高热量食物，宝宝吃了会产生内热，加重咳嗽，而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠，不易咳出 。特别是对于一些患有哮喘的宝宝来说，过量的吃一些肥甘厚味类食物，还会阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈 。
肥甘厚味的食物有哪些：油腻、香甜、味道浓郁的食物 ， 包括各种肥肉制品、点心蛋糕、干果零食、含糖饮料 。
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