做法：白萝卜洗净 ， 切4—5薄片，放入锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟 。等稍凉后饮用 。
3、马蹄水功效：可清肺热，有生津润肺化痰作用 。
做法：3—4颗马蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分钟左右 。给宝宝喝水，马蹄也可以吃 。
营养汤偏方1、萝卜猪肺汤功效：清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促 。
做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克 。加水共煮1小时，吃肉饮汤 。
2、猪肉杏仁汤功效：清肺 ， 化痰，生津，治咳嗽少痰 ， 口渴咽干，咽痒等 。
做法：瘦猪肉50克，杏仁10克 ， 北沙参15克 。共煎煮汤饮，日服2次 。
3、花生沙参汤功效：润肺化痰 ， 治久咳痰少，气短咽干 。
做法：花生米 ， 白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量 。水煎取汁，加冰糖，每日1剂 。
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