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在夏季紫外线比较强烈的时候，很容易被晒到，有些人一不小心就被晒伤了，导致皮肤出现红肿的情况，在晒后需要及时的修复，让皮肤恢复健康状况，有些人会使用一些面膜做晒后修复，那么皮肤晒伤后如何修复？皮肤晒伤后可以敷面膜吗？
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【皮肤晒伤后如何修复？皮肤晒伤后可以敷面膜吗？】 1、皮肤晒伤后怎么修复
1、冷敷 。根据自己的晒伤情况，进行冷敷 。如果只是轻度晒伤 ， 最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好 。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好 。
2、黄瓜外敷 。皮肤晒伤后 ， 可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟左右即可 。黄瓜清凉渗透入皮肤，能有效消减疼痛 。而黄瓜汁水分丰富 ， 包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象 。
3、芦荟面膜 。将芦荟的果肉敷在晒伤的皮肤上，能有效镇痛以及美肤的效果 。如果将芦荟与蛋白、蜂蜜混合，制作成面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况 。敷面过程15至30分钟，之后用水清洗脸庞 。蛋白含有丰富蛋白质 ， 可协助皮肤生长 。
4、西瓜皮面膜 。皮肤晒伤后，可用西瓜皮捣汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在伤痛处，可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象 。能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑 。
5、维生素E润肤膏 。先把一粒维生素E切开，然后把里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素E润肤膏 。把它涂在晒伤的皮肤上，减轻疼痛并且有助加速皮肤的复原 。
6、番茄奇异果内服 。除了外敷 ， 番茄和奇异果榨汁并且喝下，能清凉消暑 ， 可消除燥热 。这两种果蔬含有丰富维生素c，具抗氧化成分，能美白皮肤 。另外，果蔬的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性 。
7、核桃糊内服 。皮肤晒伤后，可以吃核桃糊 。核桃糊有丰富的蛋白质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长，修复肌肤 。
2、晒伤后可以敷面膜吗
不少人会走入这样的误区：已晒伤，应立即用美白面膜保养!其实，通常日晒后可以敷脸，但当皮肤在晒伤的发炎急性期则不能敷 。
通常晒伤时 ， 皮肤会出现红肿刺痛的感觉，此时皮肤的屏障能力下降，面膜中平常不大会导致过敏的成份，都可能因为皮肤的吸收增加，而出现过敏的情形 。
另外，当皮肤处于晒伤状态时，会出现红肿、疼痛的感觉 ， 此时由于皮肤刚刚大量吸收完紫外线，如果立即敷上面膜，就无法使热量散发出去，反而让面部温度更高，加重症状 。
经过曝晒以后，如果皮肤已经出现发红发烫、灼痛等症状，就要尽快进行舒缓处理了 。首先应该转移到阴凉的地方，用稍冷的矿泉水喷或冲感到不适的部位，但注意不要冰敷 。
当皮肤冷却以后，可以涂芦荟胶、维生素E乳等成分简单、质地轻盈的补水产品 。大约经过数小时，皮肤灼痛感缓解之后 ， 就可以敷冷藏过的胶原蛋白面膜，进行保湿、补胶原护理 。
晒伤后，大多数人过一周左右可以恢复，就可以适当使用美白护理产品和恢复原来的护肤习惯了 。
3、晒伤后不宜进行的护理
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