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很多男性平时工作繁忙，饮食不规律 ， 肌肤也很少得到护理，其实男性肌肤也是需要呵护的 ， 男性平时要保养皮肤，减少皮肤的出油，为皮肤做好补水保湿的工作，保持肌肤的健康，那么男士保养皮肤有什么方法？男士选择化妆品要注意什么？
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1、男士保养皮肤的方法
1、早做保养
由于男性户外活动多 ， 加上油脂分泌较旺盛 ， 皮肤较粗糙，更易产生黑头、皱纹等 ， 因此，男性的面部皮肤护理就显得更为重要 。而很多男士都是在进入中年后才发觉皮肤上的各种问题，这时再做补救已经为时晚矣 。因此，让我们都有所准备，30岁之前就好好呵护自己的脸蛋!
2、补水保湿
在人体的皮肤中 ， 面部皮肤尤为显得脆弱，应该早做保养，更要注重日常的补水保湿 ， 随着岁月的流失，皮肤上的水分也会逐渐流失，所以日常的补水保湿必不可少，尤其是北方的气候干燥，北方的男性更应该重视起来 。
3、做好皮肤清洁正确清洁皮肤
由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用 。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜 。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理 。
4、喝水平时多喝水
保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性 。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯 。下午4点钟1杯、运动前1杯 。睡觉前1杯 。
5、吃出体香
研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等 。值得一试 。
6、睡足睡好
现代医学研究证明 ， 睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内 。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期“的雅号 。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过 。
2、男士化妆品选择注意
1、洗面膏 。男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部 。剃须膏首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须 。剃须后宜用冷水冲洗以收敛肌肤毛孔 。
2、面霜 。男性和女性的皮肤生理完全不同 。女性随着年龄增长皮脂分泌量减少，肌肤易干燥 。但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙状况，滑爽滋润但无油腻感的乳液 。
3、唇膏 。男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂 。尤其在冬天 ， 青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣 。
3、男人秋冬如何护肤
1.使用专门护肤品：
不少男士只在早上马马虎虎用凉水和肥皂洗把脸 ， 不使用任何护肤品，这种做法对皮肤不好 。应选择适合自己肤质的洁面产品，如男士专用洗面奶或温和的洁面皂等，在手上打出大量泡沫后涂在脸上，用手指揉2分钟到3分钟后再用清水洗净，然后涂上男士专用的调肤水 ， 以平衡油脂分泌，并收缩毛孔 。专家特别指出，男性在选择护肤品时 ， 应尽量选择符合自身皮肤特点的男士专用护肤品或大众护肤品，少用女性的专用护肤品，尤其是含有激素类的产品 。
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