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喜欢吃甲鱼的人应该还挺多的，甲鱼可以说浑身都是宝，很多人在吃甲鱼的时候特别喜欢吃甲鱼的壳子，确实很好吃，而且甲鱼的肉质非常鲜嫩 ， 最重要的当然是甲鱼吃了有很好的滋补效果 ， 那女人吃甲鱼的好处有哪些？甲鱼的营养价值高吗？
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1、女人吃甲鱼的好处
1、提高母乳质量
吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量 。
2、滋阴补虚
吃甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等患者亦有很好的治疗效果 。
3、祛压降脂
甲鱼还具有净血的作用，经常食用可以起到降低血胆固醇的作用 ， 对高血压、冠心病患者非常有好处 。
4、抗癌抑癌
甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌和急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等病症 。
5、养颜护肤
龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效 。当然，龟板是中药 ， 应该由医生视具体的情况决定是否使用 。
6、提高免疫力
甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品 。
2、甲鱼的营养价值
1、甲鱼含优质不饱和脂肪酸及亚油酸，类似植物油 。
2、甲鱼的血中含有动物胶、角蛋白、碘和维生素D等成份 。
3、甲鱼含蛋白质高达l7%，比鸡蛋高30%，为牛奶的4倍以上 。
4、甲鱼富含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素 。
5、甲鱼维生素种类齐全，如维生素A、B，还有多种活性物质，如卵磷脂、视黄醇、胆碱、多糖、激素，以及钙、磷、铁、钠、钾、铜、锌、钴等成分 。
3、甲鱼的功效与作用
鳖浑身都是宝，鳖的头、甲、骨、肉、卵、胆、脂肪均可入药 。《名医别录》中称鳖肉有补中益气之功效 。据《本草纲目》记载，鳖肉有滋阴补肾 ， 清热消淤，健脾健胃等多种功效，可治虚劳盗汗 ， 阴虚阳亢，腰酸腿疼，久?。《?nbsp;， 妇女闭经、难产等症 。《日用本草》认为，鳖血外敷能治面神经，可除中风口渴，虚劳潮热 ， 并可治疗骨结核 。
1.甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症 。
2.甲鱼有着很好的净血作用，坚持食用能够降低血胆固醇 ， 因此对高血压、冠心病患者是非常有益的 。
3.甲鱼还能“补劳伤，大补阴之不足”.
4.食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效 。
总结：结合男性体虚 ， 可以适当喝些甲鱼汤，肝火大人群定要忌大补，否则会上身伤肝的 。
【女人吃甲鱼的好处有哪些？甲鱼的营养价值高吗？】
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