天气热吃什么可以降温天气热吃什么可以降温快( 二 ) _生活常识

其他人群：寒性体质人群、老人、幼儿、月经期和产褥期女性不宜喝凉茶。
4、吃点辣有助消暑散热很多人到了夏天会拒绝吃辣，认为其会导致上火。事实上，盛夏适当吃点辣也有助散热，因为辣味食物能让人体各部位血管扩张，如此一来身体就会散热。
【天气热吃什么可以降温天气热吃什么可以降温快】 对于湿气重的地区来说，夏天吃辣还能给身体“除湿” ，吃辣味食物有助平衡寒热，对健康有益。