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【夏天给孩子吃冷饮有什么危害？要怎么调理呢？】脾胃虚寒
中国古代的中医很早地观察到了饮用冷饮的问题 。认为夏天的阳气都跑体外去了，体内的阳气相对来说就减少了 。尤其是脾阳就会比平时虚 。此时，如果吃冷饮，本来脾胃就比较寒凉，再人为地降低内部的温度 ， 会导致身体调控的紊乱 。
这种紊乱，首先就是消化系统的紊乱，在过低的温度下 ， 吃多了冷饮就会损伤脾阳，如果人体本身脾阳不足的话，再吃冷饮 ， 就会腹泻 ， 流涎等脾阳虚的症状 。此时，非常容易引起外邪的入侵 。
寒伤脾，常见的表现是舌苔白腻，轻则腹痛、腹泻，重则恶心呕吐 。
风寒咳嗽偶尔吃一两次 ， 阳气充足健壮的孩子的身体还可以抵抗下，但是经常吃冰淇淋、冷饮、寒凉西瓜，那么，即使是健壮孩子的脾胃也会受伤，孩子体质也渐渐变差，经常感冒生?。?生长速度变慢了，厌食挑食了 ， 而且发展出各种慢性?。热绫茄住⒀屎硌椎?。
在生活中我们也可以看到，有些孩子吃冷饮后马上就出现咳嗽 。有些受寒后在短期内好像看不到什么伤害，但多会在秋冬季 ， 天气转凉的时候孩子变得爱感冒、容易咳嗽、或者突然得了鼻炎了 。现在临床发现，越来越多的孩子“过敏”，过敏性鼻炎、过敏性咳嗽，都与饮食的生冷，伤害了身体的阳气有密切关系 。
夏天孩子吃冷饮怎么调理
如果你的孩子在这个夏天已经吃了不少冷饮，那么从现在开始尽量控制吧，不要再让这些东西伤害孩子的身体 。另外可以通过下面这个食疗方来改善调理，祛除淤积在体内的湿寒之气：
姜枣茶老百姓常说，冬吃萝卜，夏吃姜 。为什么要吃姜呢？因为姜可以温暖脾胃 。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚 。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒 。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨 。
这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多 ， 而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些 。
| 原料：
红枣6颗、枸杞一把、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核，最好切碎 。
| 做法：
加适量水，煮成淡红色即可 。
以上材料是2杯的量，也可以分量提高，多泡一些，煮完后的姜枣茶 ， 冷却后装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏 。喝水的时候舀上两勺，用开水一冲泡就可以喝了 。此茶最好上午喝 ， 不容易上火 。体质非常燥热的人不宜喝 。
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