喝什么果汁赶走黑眼圈?去黑眼圈喝什么果汁?


喝什么果汁赶走黑眼圈?去黑眼圈喝什么果汁?

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黑眼圈是很恼人的一种肌肤问题,就连化妆也难以遮住黑眼圈,当我们的肌肤上出现黑眼圈的时候,应该先考虑个人的生活习惯,以及肾脏功能是否健康,饮食可以消除黑眼圈 , 那么,喝什么果汁赶走黑眼圈?去黑眼圈喝什么果汁?五种蔬果特饮喝走熊猫眼 。

喝什么果汁赶走黑眼圈?去黑眼圈喝什么果汁?

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1、赶走黑眼圈的果汁
对于很多夜猫族或者OL来说,干燥天气,压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼问题 。粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就难以挥去的皮肤困扰 , 几乎是每个饱受工作压力的OL和熬夜族的野猫子都要面临的危险 。其实熊猫眼困扰,简简单单,只要喝就能解决 。
五类果汁,五杯新鲜,跟熊猫眼SayByeBye 。
1.A杯(Apple):
【喝什么果汁赶走黑眼圈?去黑眼圈喝什么果汁?】 将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁 。
2.B杯(Banana):
将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量 。
3.C杯(VitaminC):
两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容 。
4.G杯(Grapefruit):
三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁 , 再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味 。
5.M杯(Mint):
一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷 , 一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏 。
2、抗老的碱性食物
1.西兰花
要想抗衰老 , 首选碱性的食物,在碱性的食物中首选西兰花 。西兰花之所以具有如此优秀的抗衰老功效,是因为在西兰花中含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素,这些物质能够改善我们皮肤的血液循环,同时还能通过促进黑色素的分解来增强皮肤的抗损能力 , 以此来保持肌肤的弹性 。
可以说西兰花是女性对抗岁月痕迹的好帮手,专家建议25岁以后的女性朋友,最好是能每周吃1~3次的西兰花 。烹饪的时候可以选择清煮西兰花 , 将西兰花切成小块状,洗净放入沸水中煮熟,加入调味料和1~2滴麻油 , 不但清淡而且还非常的健康,同时还具有美容的功效 。
2.卷心菜
卷心菜也属于碱性的食物,其中含有着丰富的维生素c、维生素E、胡萝卜素等物质 , 而且维生素的含量比番茄还要多出3倍 。就是因为在卷心菜中含有如此丰富的营养物质,所以它才具有分解黑色素沉淀以及防治雀斑的作用 , 可以说它是女性美容抗衰老的最佳食物 。
在吃卷心菜的时候还可以与胡萝卜搭配着食用,将卷心菜和胡萝卜按照1∶5的比例榨成蔬菜汁,其美容的效果更好 。
3.黄豆
碱性食物有哪些?黄豆也属于其中的一种,在黄豆中含有非常丰富的维生素 , 同时还含有所特有的大豆异黄酮 。这是一种结构与雌激素非常相似的物质,经常食用的话不仅仅可以延缓女性细胞的衰老从而保持皮肤的弹性,同时还能够有效的调节女性内分泌,达到修复子宫的作用 。

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