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0-1月经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务 ， 常陪妻子消遣，居室环境收拾干净 ， 无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活 。
1-2月散步、听音乐，做孕妇体操 ， 避免剧烈运动，不与狗猫接触 ， 美化净化环境，排除噪音 ， 情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况 ， 及时为其配制可口的饭菜 。
【胎教怎么做 每个月的胎教方法，胎教的日历重点！】
2-3月做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松 ， 手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可 。
听欢快的音乐或儿歌，这段时间是最容易流产的时间，应停止激烈的体育运动 ， 体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静 。
3-4月做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文 。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛 。胎儿进入了急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪 ， 钙、维生素等营养物质 。
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