10、饮食起居与美容无关
如果没有良好的饮食习惯 ， 经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽 。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水 ， 少抽烟，才能有效地改善皮肤 。
11、女士使用的护肤品同样可以适用于男性
大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水 。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性 。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品 。
12、防晒只是女士关心的话题
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大 ， 对皮肤的杀伤力也越来越厉害 。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事 。
2、男性护肤方法
1、补水
建议平时做好充分的补水工作，要清爽无油脂的补水 。选择弱酸性产品，不要是碱性的，因为碱性虽然洗得很干净，但是会加剧出油情况，尤其是T区和脸颊 。还要注重补水和保湿，如果水分多了，油的分泌量自然会减少 。
2、清理
清洁过后的第二步 ， 就是清理皮层 。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要 。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值 ， 有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用 ， 感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象 。
3、正确剃须
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面 。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态 。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水 。先净面 ， 待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须 。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴 。剃须后 ， 用温水洗脸，再用凉水冲一遍 ， 以利于张开的毛孔收缩复原 。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛 。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须 ， 以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤 。
4、调节情绪
人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制 ， 作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑 ， 就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老 。因此 ， 平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤 。
5、加强营养
冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢 。平时还应多吃滋阴润肺之物 ， 如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物 。除此之外，要想皮肤好 ， 还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发 。人体每日必须摄入300-400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中 ， 所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康 。
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