而在薏仁粥中又加入了牛奶则使此款粥品的美白效果更胜一筹 ， 两者结合无疑是美白食材上的强强联手，保证你喝了以后又美又健康 。
2、初秋别忘了防晒
专家指出，防晒不只是夏天的事 ， 秋季的防晒更重要 。因为夏季大气中的云量较多，对紫外线有一定阻挡作用;而在秋季 ， 虽然受到气候影响，空气变得格外澄澈，但紫外线的透射度也大大增加 。此外，由于秋季人体肌肤的新陈代谢要比夏天缓慢 ， 所以受到同样的日晒，恢复美白的过程要比夏天长 。白皙肌肤保养不易 ， 怎能因为疏忽而在秋天前功尽弃呢?
选择SPF15以上的防晒产品，在需要的时候不断涂补，保证全面防晒 。眼睛和唇部是防晒格外要注意的部位 ， 因为眼睛周围的皮肤很薄，所以在购买时，应选购有润泽和修护作用的眼部防晒品 。另外 ， 佩戴太阳镜也是眼部防晒的一个好方法 。唇部的肌肤较为柔嫩，在强烈紫外线的辐射下很容易失去光泽和产生死皮，因此尽量选用有防晒效果的润唇膏来加以保护 。
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