宝宝厌食不吃饭怎么办 轻松喂养宝宝!打击厌食7状况( 二 )


改善对策
建议父母改变喂奶姿势,像是喂奶时将头部垫高,不使其平躺,喂完后亦可先将婴儿抱起来,使其直立,待消化吸收一段时间后,再将孩子放下坐着或平躺 , 都能改善溢奶状况 。一般来说,宝宝在6个月大后,溢奶情况会逐渐改善,若仍会溢奶 , 甚至吐奶 , 必须进一步检查是否有其他问题影响 。
状况3:便秘便秘常见于吃配方奶或副食品为主的宝宝 。宝宝4个月大之前 , 主食是以母乳或配方奶为主 , 其中,母乳水分多、质地?。?很容易吸收 , 较不会出现便秘问题;配方奶则因为含铁量较多 , 粪便较易变硬 。若父母发现宝宝的大便开始变硬,或者喂奶时哭闹、拒绝喝奶的情形,应注意孩子是否已出现便秘,尽快找出原因加以改善 。
此外,宝宝4个月大起 , 会逐步摄取副食品,但可能因为水分摄取不足、食物缺乏纤维质而导致便秘,常见症状包括粪便乾硬、没有定时排便、排便过于用力等,当孩子认为排便是一件不舒服的事情,就会减少排便次数,导致肠胃道塞满粪便,长期下来就容易引起腹胀不适的情形,进而降低进食量 。
改善对策
若孩子出现便秘症状,父母应先观察孩子便秘的主因,若因为水分摄取不足 , 必须额外补充水量;若摄取的食物缺乏纤维质,宜多补充膳食纤维类的食物,例如:米精或麦精 。随着年龄增长,亦要开始给予水果、蔬菜等富含纤维质的食物,减轻便秘情形 。
状况4:太晚接触副食品若孩子太晚接触副食品,亦会产生厌食情形 。一般来说,喂食副食品的时间为4~12个月大,若父母在9~12个月大才让孩子接触,此时由于孩子的咀嚼能力有限,无法好好嚼碎和吞咽食物,便容易对「吃」失去兴趣,甚至开始拒吃食物 。
改善对策
当孩子出现厌食时,父母可先观察孩子的长牙状况,若发现孩子已经长牙,不妨准备质地较浓稠的食物,例如:南瓜泥、红薯泥等 , 亦能改变食物的烹调方式 。此外,此时孩子已经发展出自主权,想要自己拿食物,并且自行用餐 , 不喜欢他人喂食,建议父母采用不同烹调方式,例如:煎 , 将松饼、红薯饼、蔬菜饼等质地不会过于坚硬的食物煎熟,让孩子自己拿在手上食用,增添食欲 。
状况5:活动量变大好发于1岁以上的孩子,此时逐渐不以母奶或配方奶为主食,而是和成人吃相同的食物,就是所谓的「离乳期」 。然而,这个阶段的孩子因为会自行走路且活动量变大,容易对其他事物感兴趣,吃饭时很容易分心,对食物的接受度也慢慢下降,若没有及时改善 , 时间一长便会演变成厌食 。
改善对策
【宝宝厌食不吃饭怎么办 轻松喂养宝宝!打击厌食7状况】这个阶段的孩子对吃饭的时间没有概念,亦尚未建立餐桌习惯,父母可以先提供一套专属的餐具,告诉孩子这是他专用的餐具,并且要求孩子到了用餐时间就应乖乖坐在餐桌前吃饭 。不过,由于孩子的胃容量较小,无法一次摄取太多食物,父母应将一天的食用量分成5次左右进食 , 也就是除了早、中、晚餐的正餐时间外,在餐与餐之间再添加点心时间,补充热量所需 。
若在建立正确的用餐习惯时 , 孩子仍出现不想吃的情形,建议父母变化餐具颜色、改变食物造型,制作卡通、动物等可爱形状的食物,提高孩子用餐意愿,或者增加孩子的活动量,当孩子累了、饿了 , 自然就会有食欲 。

病理性厌食身体不适 。
当孩子出现不适症状或生病时,自然就会出现食欲下降、活动力变差的情形,厌食就是其中一种症状 。常见的病理性厌食原因包括感冒、肠胃炎的急性感染,以及心脏病、肾脏病的罹患慢性病 , 当孩子出现这些疾病时,第一件事就是先处理病理情况,再根据病况给予食物 。

相关经验推荐