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无花果生吃好还是水煮熟吃好？无花果生吃好 。
因为无花果营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等 。
无花果中还含有一些人体必需氨基酸，有利于促进身体健康 。
而煮熟后，无花果的营养成分会损失一部分 。
此外，无花果的口感也更好，生吃更加甜蜜爽口，煮熟后会变得黏糊、口感单一 。
当然，如果无花果受到了外界的污染或者其他不良因素，建议先煮熟后食用，以确保食品安全 。
无花果和水果有什么区别？1、属于水果
无花果是水果，水果定义是具有甜味且水分较多的植物果实 ， 而无花果是生长在热带或者温带的一种多汁果实，符合水果的特性，而且无花果不仅可以直接食用，还可以制作成果汁、果酒等 。
2、冷藏保存
无花果可以放置冰箱冷藏保存，首先将无花果放入保鲜袋中 ， 将袋口密封后放置冰箱的冷餐区中，能够最大程度的减少水分的流失，然后将温度调至2到5度之间 ， 即可保存8到15天时间 。
无花果适合哪里种植？无花果是亚热带水果，因此适合种植在热带和温带地区，如新疆、山东、浙江、福建、广东等地区分布较多，种植土壤以无盐碱为佳 。
无花果是热带水果，在浙江、福建等地种植 。
无花果和石榴是不是一种水果？无花果和石榴不是一种水果，无花果是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木 。石榴落叶乔木或灌木；单叶，通常对生或簇生，无托叶 。
痛风最怕的3种水果是什么？痛风怕水果吗？真的有一种水果吃完了，痛风的患者就彻底痊愈了，就再也不会有痛风的急性发作了吗？对于有痛风或者是高尿酸血症的人士来说，千万别这么想，痛风最怕的不是水果，它最怕的是您有坚强的意志与尿酸增高做对抗！试想一位痛风的患者对于痛风毫不在意，在痛风的急性期吃上秋水仙碱或者是镇痛药控制症状，在痛风的缓解期依然每天喝着小酒 ， 吃着小烧烤，每天都在体内累积大量的尿酸盐结晶，吃什么水果能把这些长年累月沉积在身体里内的结晶清除掉呢？大家觉得是不是这个样子呢？
那么是不是水果对于控制尿酸一点好处都没有呢？【无花果是水果类吗 无花果是水果吗】其实大部分的水果当中所含有的嘌呤含量都是很低的，属于低嘌呤含量的食材，适当的摄入，对于控制尿酸来讲是有一定好处的 ， 大家看下图，这些常见的水果的嘌呤含量 ， 可以说几乎是清一色的绿色，都是属于低嘌呤含量的食材，只有无花果的嘌呤含量略高，每100克无花果当中含有的嘌呤达到了64毫克，属于中嘌呤含量，适当摄入，对于控制尿酸也不会造成太大的危害 。
另外樱桃对于控制尿酸是有很好的作用的，现在有一些研究显示，樱桃的提取物可以使痛风的发作风险降低40%左右 。主要的作用是由于在樱桃当中含有比较丰富的抗炎物质，同时还富含花青素，可能控制痛风的发作有一定的关系，但是令人奇怪的是 ， 在蓝莓当中也富含有花青素，但是蓝莓对于降低尿酸的作用却并不那么明显 。一般建议尿酸异常或者是痛风的患者，每天食用10颗左右的樱桃就可以了，量不用太大 。
另外虽然大部分的水果嘌呤含量都不是特别的高，但我们也要注意摄入的量，毕竟这些嘌呤含量是每100克食材当中所含有的嘌呤含量，如果水果摄入的过多，那么也会有可能造成风险，尤其是在这些水果当中富含有果糖 。在护士健康研究当中，曾经追踪了78,906名女性护士的饮食习惯，随访了近22年，有778名妇女患上了痛风 ， 研究她们的饮食习惯，发现饮用橙汁量比较大的女性比每天饮用橙汁少的女性痛风可能性增加41%，而每天饮用两大杯或者是更多橙汁的女性，痛风的风险增加了2.4倍 。
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