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适当增添衣物【冬天如何预防感冒 做到这些让你远离感冒】根据时节增添衣物,加强保暖,避免感染风寒,引发感冒 。
加强体育锻练增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性 , 感冒病毒强,你比它更强 。
常开窗透气并消毒流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染,消毒专家指出通风是最好的消毒 。并可以每立方米空间用5至10毫升食醋加等量水加热蒸发,达到更好的消毒效果 。
常洗手感冒病毒如在门把手、汽车扶手等硬物体表面可存活72小时,健康人的手一旦接触到这些物体后就会沾染上病毒,勤洗手,可有效预防 。
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