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我们生活中有很多食物，不同种类的食物有不同的营养价值，相信大家应该都吃过胡萝卜，胡萝卜是一种非常常见的蔬菜，胡萝卜既可以生吃又可以做菜 。那你们知道吃胡萝卜有什么好处吗？下面，给大家具体介绍一下胡萝卜的美容护肤的知识 。
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1、胡萝卜的美容功效
胡萝卜不仅可以食用 ， 我们还可以巧妙的提取其精华，将胡萝卜放在榨汁机中生榨 ， 利用胡萝卜汁对身体进行一个美颜焕肤的作用 。那么，胡萝卜汁到底发挥着怎么样的美颜效果呢？
1、纯天然嫩肤面膜
面膜对于爱保养的人而言，绝对是必备之物，市面上有针对各种类型的面膜，不管你需要哪一种全部都能买到 。但是，一些敷制的面膜只能在短时间内对皮肤起到滋养的作用，并不能深层次的对皮肤的状态起到调理作用 。并且，随着各大媒体的曝光，各种含有荧光成分的面膜，对人们的肌肤还造成了毁容的威胁 。
因此，从肌肤健康的保养角度出发，纯天然的面膜才是最安全的 。那么，我们不妨利用胡萝卜汁进行天然面膜的制作，不仅方法简单，同时更是有效的对肌肤产生嫩滑的作用 ， 让你瞬间拥有水嫩白皙的好肌肤 。
首先，选择2个胡萝卜左右便可，吃剩下的也可以 ， 然后用清水洗干净之后，便可以放在榨汁机中进行生榨，不一会新鲜的胡萝卜汁便出炉了 。随后我们可以拿一个专门调制的面膜碗 ， 适当的倒入胡萝卜汁，然后加点蜂蜜，那么完美的自制嫩肤面膜便大功告成了 。
那么 ， 为什么将这两种物质搭配在一起呢？首先，因为胡萝卜汁中含有丰富的维生素和矿物质，而蜂蜜本身就就有较强的排毒美颜的效果，所以，这两种物质搭配在一起，便能很好的作用于脸部，从而起到排除脸部肌肤毒素 ， 嫩滑美肤的作用 。
但是，在利用胡萝卜汁和蜂蜜调制面膜的时候，因为液体比较?。苋菀椎温洌?所以在涂抹的时候要循序渐进，待敷上的汁液微干的时候再往脸上继续涂抹，同时在脸上停留的时间保持在30分钟左右，随后要及时的清洗掉，当用清水洗干净脸部之后，还别忘了再使用一些补水嫩肤的乳液 ， 起到双倍保湿的作用 。
而要想利用敷胡萝卜汁所调制的面膜来起到美肤的作用，就一定要坚持使用 ， 千万不能三天打渔，两天晒网，这样是起不到丁点儿作用的 。因为，纯天然的面膜见效缓慢，这是通过对肌肤的自身状态进行调理，使其慢慢发出健康自然的光泽 。
2、雀斑的“克星”
每个人都希望自己能够拥有一个光滑细腻的肌肤，但是，由于不恰当的护理，使得脸上逐渐出现了很多雀斑，对人们的美丽造成诸多不良的困扰 。
然而，对于很多女性而言，为了能快速的对脸上烦人的雀斑进行祛除，一定没少购买一些昂贵的护肤品 ， 有些人甚至去美容院进行激光处理 。但是雀斑却是一个顽固的个体，虽然在外力的作用下使得雀斑在短时间之内有明显的淡化，但由于日常的护理不当以及饮食的原因，很容易使得雀斑再次爬满脸上，让你深恶痛绝 。所以这不仅浪费了大量的金钱，同时对人们的健康也是有极大损害的 。
那么，针对这个问题，我们便可以通过巧用胡萝卜汁来进行有效的解决！
因为在胡萝卜中含有丰富的维生素A，这种物质便是雀斑的“克星” ， 能很好的防止脸部雀斑的产生以及起到淡化的作用，对于改善皮肤松弛的状况也有较好的作用 。
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