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美容护肤的方法很多，很多水果和蔬菜都可以用来护肤美容的 ， 比方说西红柿，西红柿就是一种可以美容护肤的食物 ， 内吃可以护肤美容，外用还可以美容养颜，那么，西红柿怎么美容效果好？西红柿美容的功效有哪些？下面就让优优小编为大家解答 。
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1、美容护肤的方法
一，收缩粗大的毛孔
在一个小碗里，混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水，用棉签浸泡在混合物里，以打圈的方式均匀涂抹脸部 。十分钟后，用冷水洗净脸部即可 。
二，治疗粉刺及去除黑头
西红柿的酸性强大到足以清除粉刺和瑕疵 。方法很简单：用西红柿的果肉敷在长痘痘的地方30分钟，然后洗净 。每天敷一次，坚持两周时间，你会看到痘痘和瑕疵明显减少了 。
三，控油
直接用西红柿果肉敷脸，还可以减少脸上的油光 。西红柿中的维生素C和A以及氨基酸具有控油功效 。记住敷完脸后要立即涂上保湿面霜 。
四 ， 净化和提亮皮肤
混合搅拌一个西红柿和一个鳄梨制成面膜，涂在皮肤上 ， 静待15到20分钟（小提示：西红柿酸性高，皮肤可能产生刺痛或燃烧感，所以最好事先进行皮肤测试 。西红柿泥会在这个过程中深度清洁污垢和细微脏物，鳄梨则帮助恢复皮肤水分 。然后用温水冲净，再用毛巾轻拍脸部吸去多余的水分 。
五，为皮肤增添光泽
想让皮肤在短短15分钟内焕发健康光泽？只要你手里有一杯番茄汁就可以办到 。方法是在番茄汁里加入蜂蜜，直到汁水变成厚浆 。把混合物涂抹在脸上当作面膜，静待15到20分钟后洗净，你的皮肤就会瞬间提升一个亮度 。
六 ， 润泽干性头发，舒缓头皮发痒
番茄汁也能当护发素来用 。洗完头发后，把番茄汁擦涂在头发里和头皮上 ， 静待5分钟然后用冷水冲净 。它不仅能清除头皮积垢，还滋润发干的头皮 。
【西红柿怎么美容效果好？西红柿美容的功效有哪些？】 七 ， 晒伤修复
被阳光晒伤？在厨房里就可以解决 。酸奶和西红柿搅拌在一起然后涂在脸上，就可以有效镇静和修复皮肤 。
2、红豆怎么吃排毒
(1)红豆冬瓜汤
材料：冬瓜400克 ， 红豆200克，食盐适量
做法：将红豆洗净浸泡6个小时后放入锅中煮熟 ， 冬瓜去皮洗净切块，放入红豆汤中煮至透明，加适量食盐调味即可食用 。
功效：红豆有补血利尿 ， 促进心脏活化等功效;冬瓜利尿消肿，其中的石碱成分可以增加肠胃蠕动，减少便秘 ， 消除浮肿，两者一同食用有很明显的排毒效果 。
(2)红豆薏仁汤
材料：薏仁20克，红豆30克
做法：将薏仁和红豆洗净 ， 浸泡半日后沥干，将薏仁加水煮至半软，再加入红豆煮熟后放适量冰糖调味即可食用 。
功效：红豆益气补血，利水消肿，薏仁健脾利水，清热排毒 ， 可以促进血液循环，还可以清除血液里面的有害物质 。两者一同熬汤饮用有助于益气养血，利水消肿 。
3、来月经吃红糖排毒
红糖性温、味甘，入脾经，含有丰富的钙 ， 铁等元素，钙，铁又是人体所必需的矿物质 ， 这些物质有强烈刺激机体造血的功能，经期喝红糖水，不但有助于补血活血 ， 排除毒素喝淤血，排泄恶露，同时还能增加能力，温暖身体 ， 活络气血，加快血液循环，促进经血畅通 。
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