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我们一般护肤的基本步骤是先用洁面乳 ， 然后是爽肤水，最后是乳和霜，这三四步是最基础也是最简单的洗脸过程，但是很多人即使是这样的护肤步骤 ， 也走近了误区，比如洁面的时间很长，洁面顺序的错误，都是护肤的误区，那么洁面时间多长最好？怎么洁面最好？
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【洁面时间多长最好？怎么洁面最好？】一.护肤的误区
1、沐浴之后不及时涂抹润肤乳
刚沐浴出来的时候，擦干身体，这时身体是最干净的状态，并且刚沐浴出来时身体水分蒸发要快于平时 ， 所以这时要在身体水分全部蒸发之前涂抹保湿产品 。如果不能及时涂抹的话肌肤在没有保护网的状态下，时间越久越容易对肌肤造成损伤，所以一定要在铭记沐浴出来3分钟之内涂抹保湿产品对皮肤形成保护网，不然就没有什么太大的意义了 。
2、洁面时间越长约好
面部清洁可以让老化物以及白天化妆品中彩妆溶解出来，但长时间按摩清洁不仅没有起到保养效果，只会对皮肤造成伤害 。而且很多朋友都有2次洁面的习惯 。如果不控制好洁面时间，这样只会让皮肤变得更加干燥 。将卸妆和洁面控制在1分钟内完成最佳 ， 一来清洁了脸部污垢，又不会因洁面过度而破坏了皮脂膜 。
3、磨砂膏使劲搓皮肤
如果磨砂膏使用的时间过长的话，只会让肌肤感觉更加干燥并且失去弹力，让肌肤显的更加老化 。所以一定要掌握使用磨砂膏的要领，首先可以用热的毛巾让毛孔全部打开，然后用温水先清洁一边，这样多多少少已经可以去除一些皮质，这时可以使用磨砂膏进行温柔的按摩，最后用凉水来结束整个清洁过程才是最有效的方法 。
4、面膜敷久点
一般贴片式的面膜在10分钟-15分钟左右其所含有的营养成分已经被皮肤所吸收，所以并不是贴的时间越长越好 。因为面膜本身会随着空气蒸发掉水分，这时如果还贴着的话就会带走你面部的水分，而一些霜质的面膜长时间涂抹不去除的话 ， 会将空气中的杂质沾粘到面部更容易诱发小疹子 。
5、频繁使用去角质类产品
很多MM认为自己的肤质不好与自己的皮肤清洁工作没有做好有关，于是就大量使用含有果酸、水杨酸等酸类物质的产品进行去角质的工作，其实角质同时也是我们肌肤的保护层，如果频繁去角质，反而会使皮肤失去保护而变成敏感肤质 。
二.女性如何保养肌肤
第一步：清洁
对于女人而言如果没有做好皮肤的清洁工作，下面所有的护肤工作也就白费了 。所以建议25岁的美女们，平时一定要注意清洁皮肤 。清洁皮肤的重点是要消灭掉皮肤的油垢，灰尘等物质 。
建议平时可以用温水湿布之后取适量的洗面奶然后顺着水泡打圈按摩，每次清洁至少进行3到5分钟，个人建议直接用手清洁就行了 。如果用毛巾的话要注意毛巾本身是否清洁 。
另外提醒一下在选择洗面奶的时候一定要注意选择适合自己的洗面奶，尽量以洗后不紧绷为选择的条件，可以选择一些相对较温和的洗面奶 。
第二步：保湿
皮肤失去了水份，整个细胞的代谢功能也会受到影响，皮肤干燥甚至龟裂的都会使整个人比实际年龄更加衰老 。因此建议日常还要注意选择保湿乳液，如果可以配合按摩的话效果会更好 。
建议每次洁面之后都要注意进行保湿 。这样可以减少不份流失，达到水油平衡 ， 更有利于皮肤健康 。
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