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葡萄柚宝宝能吃吗宝宝可以适量吃葡萄柚 。
葡萄柚含有丰富的食物纤维，宝宝吃葡萄柚可以补充纤维素，促进肠胃蠕动 ， 从而促进消化，还能促进排毒 。所以宝宝是可以适当吃葡萄柚的 。
宝宝吃葡萄柚有什么好处改善胃口葡萄柚果肉丰富多汁 ， 可以改善宝宝胃口 ， 增强宝宝食欲 ， 还可以使宝宝养成吃饭的好习惯 。
促进消化葡萄柚富含食物纤维 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 促进消化 ， 促进肠胃排毒，保护肠胃健康发育 。
保护皮肤葡萄柚中含有维生素P，宝宝吃了之后，有利于皮肤健康，帮助养成好的肤质和发质 。
提高免疫力葡萄柚中含有丰富的维生素C，宝宝吃葡萄柚可以提高机体免疫力，远离疾病 。
促进骨骼发育宝宝吃葡萄柚还可以促进身体对钙和铁的吸收，从而促进骨骼的健康发育 ， 还可以补血养血，避免贫血 。
明目养眼
葡萄柚还含有丰富的维生素A，宝宝吃葡萄柚可以明目养眼，促进视力发育，还可以提高记忆力，促进脑部健康发育 。
宝宝怎么吃葡萄柚好葡萄柚营养丰富，宝宝吃葡萄柚可以促进身体发育，宝宝吃葡萄柚可以直接食用 ， 也可以榨成果汁喝，建议1岁以内的宝宝可以适量榨汁喝 。
做法：
1、将葡萄柚果皮去掉 ， 掰成适量大小 。
2、将葡萄柚放入榨汁机里，搅拌榨汁即可 。
【葡萄柚宝宝能吃吗 宝宝吃葡萄柚有什么好处】宝宝吃多少葡萄柚好葡萄柚虽然营养丰富，但是也不宜多吃，特别是宝宝，这是因为葡萄柚生性偏寒 ， 又能促进肠胃蠕动，有促进排便的功能，多吃容易引起宝宝腹泻等不适症状 。建议宝宝每次吃1—2块葡萄柚果肉即可，而且不宜经常吃 ， 以免刺激肠胃 。
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