【穿了运动内裤还要穿普通内裤吗 运动短裤里面还要穿内裤吗】
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1、运动紧身裤里面可以穿内裤，也可以不穿内裤 。
2、跑步的时候，肯定出汗比较多，如果觉得穿内裤贴在身上不舒服，直接穿紧身裤可以防止摩擦 。但如果运动紧身裤不够干净，运动的时候最好在里面穿上一件内裤 。在运动的时候 ， 如果选择内裤，最好选择三角内裤 ， 如果是平角裤 ， 跑步的时候大腿反复上抬 ， 内裤下沿会上蹿打卷，加上紧身裤或压缩裤的压力，影响舒适感 。如果穿的是三角内裤，就可以避免内裤卷边的情况了 。不管是穿不穿内裤，一定都要注重私处的干净和清洁 ， 避免细菌的感染 。
3、运动紧身裤由特殊的面料制成，穿在身上没有束缚的感觉，运动起来感觉十分的轻便，而且还可以减轻肌肉的疲劳感 。跑步的时候，腿上的肌肉都会剧烈的抖动 ， 穿上紧身裤之后，就会减轻肌肉抖动，而且还可以减少身体能量消耗 ， 一定程度上维持体力 。紧身裤的吸汗效果非常好，而且还能起到速干的效果，在跑步的过程中，紧身裤的表面结构比普通裤子大，而且水分蒸发快，所以排汗的速度很快，穿起来更加的舒适 。
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