木瓜中的木瓜酶有很好的明目效果，每天吃一个木瓜，眼睛晶体就不会有缺水的烦恼 。除此之外，在长时间的工作后 ， 你还可以把木瓜切成片，并敷在眼睛上，这样能有效缓解眼睛疲劳 ， 减少眼角周围的皱纹！
8、用樱桃代替润唇膏
85%的女同房吃樱桃！樱桃不仅味道甜美，颜色鲜艳 ， 它还有不错的润唇效果 。樱桃中的铁含量位于水果之首，铁是合成年人体血红蛋白的原料，常吃樱桃，你的双唇就能变得鲜艳、润泽！
另外，你还可以将樱桃汁直接涂在嘴唇上，樱桃红成分会在嘴唇上停留2-3小时，它起到的美唇效果可比润唇膏好多啦！
9、用葡萄酒做泡澡水
将葡萄酒倒入浴缸里，然后将整个身体在里面浸泡5分钟 ， 再用双手对全身做按摩直至身体微微发热为止 。
这是国外风行的“葡萄酒浴”.它可以美容、营养皮肤、扩张血管、缓解压力、强身健体 。不过要注意，敏感性肌肤慎用 。
2、吃什么美容养颜
1、肉、蛋、奶、豆类的选择
猪蹄、肉皮、瘦肉、动物内脏、血液、鸡肉、海产品、乳及乳制品、蛋类 。
2、水果的选择
橙、柑橘、香蕉、红枣、猕猴桃、樱桃等各种新鲜水果 。
3、主食及豆类的选择
各种谷物如大米、小米，适量多吃杂粮 ， 豆类及豆制品 。
4、蔬菜的选择
新鲜的番茄、胡萝卜、南瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、菠菜、莴苣、芹菜、菜花、萝卜、油菜、小白菜、竹笋、蘑菇等 。
5、其他
各种植物油、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、花粉等 。
总结：是个女人都想自己的皮肤滋润，但不是所有美食都能帮你实现愿望，还在等什么，赶快来试试吧 。
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