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水果是生活中很常见的食物,水果的种类有很多 , 营养丰富,水果富含多种维生素和矿质元素 , 水果具有很好的美容护肤作用,女性常吃一些水果,可以让肌肤状态更好,那么水果美容的小偏方有哪些?水果美容减肥的方法有哪些?下面为大家介绍 。
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1、水果美容小偏方
偏方1:苹果
消除黑眼圈:将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位,有助于消除因疲劳形成的黑眼圈 。
功效:梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效,并对皮肤有保湿和修复作用,尤其适合易过敏及被晒皮肤 。苹果里富含的苹果酸是油性皮肤理想的天然清洁剂,可吸收多余的油脂 。
偏方2:香蕉
用捣烂的香蕉敷脸 , 也能柔化干性皮肤 。过20分钟后用温水洗干净,涂上面霜,方便快捷 。能够润滑肌肤 。
偏方3:草莓
草莓是水果里的美容皇后 , 被称为排毒美白的美颜之王,含有高蛋白和高VC,以及其他各种维生素,可以起到补充肌肤营养、清凉排毒、美白滋润的效果 。
偏方4:西瓜面膜
原料:西瓜皮一片、蜂蜜适量 。
制法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜 。
用法:直接敷面约25分钟清洗 。
说明:晒后常常会感到肌肤跳动,这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗 。西瓜皮面膜可以对面部补水降温 , 镇定肌肤 。
2、水果美容减肥偏方
【水果美容的小偏方有哪些?水果美容减肥的方法有哪些?】 偏方1:猕猴桃
猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王 。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力 。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维 , 平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘 。另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,能够在头发表面形成一层薄膜 , 不仅能让头发免受脏空气污染,还能让头发越发丰莹润泽 。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁,对头发的生长是非常有好处的 。
偏方2:西红柿
西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材 。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值 。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助 。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部 , 10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白 。
偏方3:桃子
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢 , 防止色素沉着,预防皱纹 。另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,促进血液循环 , 使面部肤色健康、红润 。对粗糙的皮肤,可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩 。除此之外,在洗澡水中加入少许桃汁浸泡 , 也是保养肌肤的一个好方法 。
偏方4:桔子
桔子是大众非常熟悉的一种水果,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,因此在很多地区,人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C 。另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹 。
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