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平时大家最面部的护理比较重视，其实身体其他地方的护理也是很重要的，比如说手部和脚部肌肤的护理，可能很多人都觉得脚平时也不怎么露出来，没有必要护理，但是女性夏季都会穿凉鞋 ， 那如何保养脚部皮肤？保养脚部的误区有哪些？
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1、保养脚部的误区有哪些
(1)磨皮前用热水泡脚
很多人认为磨脚皮之前要用温热的水泡脚来软化粗糙的脚皮，这也能减低摩擦动作对脚部的伤害 。但原来这个步骤容易令人连带好而幼嫩的脚皮一拚摩走 。
解决方法
磨脚皮前应避免以热水泡脚，反而洗完脚后用化妆水喷湿脚底，令脚底在保湿的状态下磨效果更佳！
(2)脚皮要每个礼拜磨
人体皮肤的生长周期为28日，因此每次磨完之后避免在皮肤更生期内再次磨皮，否则会磨掉新生皮肤，并论个足部亮起保护机制，反增生更多角质 。
解决方法
建议每次磨脚皮最好相隔一至两个月，而且每天洗澡后都为双足厚涂润肤乳，再包裹保鲜纸10分钟或穿上棉袜入睡 ， 这样就能预防脚皮干裂 ， 甚至不用磨皮都保持滑嫩
(3)粉屑代表废弃脚皮
很多时候磨脚底都会磨出白色的粉状皮屑，但其实如果有磨对方法，有令脚皮层磨?。コ隼吹姆掀牌だ碛κ侨绮两核榘愕奶踝雌ば?。如果你磨了很久还是粉状皮屑，表示阁下的脚皮层很多很厚，而之前一直磨错方法，才令脚皮层越磨越厚 。
(4)脚皮锉磨脚皮就够
如果你用脚皮銼，一般还附随一块质感较细滑的脚皮石及脚皮扫 。有很对人会认为「脚皮銼」的威力较劲，可以更有效磨走粗糙脚皮，但其实只用銼来磨会让脚底变得不平滑，容易在短时间内长出刺刺的皮屑 。
解决方法
只用脚皮锉磨擦最粗糙的部位，然后用较细滑的脚皮石轻轻打磨整个脚底 ， 最好再用脚皮扫扫走皮屑，最后当然记得要涂上保湿润肤乳保护双足 。
(5)修皮剪或指甲钳剪掉
有些懒人如我连力水都想省下来，直接用修皮剪或指甲钳把凸出来的厚脚皮剪掉，但这样容易剪走过多的硬皮，甚至剪伤自己 。
解决方法
谨记：「不用剪、只用磨」的原则，并跟着上述建议磨脚皮 。
2、如何保养脚部皮肤
除了掌握磨脚皮的正确方法，坚持跟足以下几招保养大法，你就能轻松育成滑溜如婴孩的美足！
(1)柠檬皮治龟裂
外国网站《steptohealth》曾推介柠檬皮为有效疗养足部问题的天然「补品」 ， 当中蕴含的维生素C为果汁的10倍，是非常强效的抗氧化剂 ， 可以修复干燥受损的足部肌肤，并有助去除死皮角质 。方法好简单：
(2)外敷柠檬皮
睡前将柠檬切半，并将果汁完全挤压掉 。
然后把半个柠檬皮套在脚踭 。
穿上紧身袜子睡觉，确保能够让柠檬皮不移位 。
早上起床后将果皮拿走 ， 然后用清水洗脚即可 。
连续敷2-3晚，脚皮的老茧会渐渐变得柔软，脚踭的龟裂也开始改善 ， 建议每星期可以连续做2-3次 。
(3)柠檬皮＋凡士林
先将柠檬雪藏备用 ， 用时再剥皮磨碎 。
将柠檬皮与1汤匙的凡士林混合搅拌成霜状 。
把混合物均匀涂抹在双足上，并穿上袜子睡觉 。
停留一夜，第二天起床再用水清洗 。
建议一周连续使用两到三次来取代传统的磨沙去角质程序，双脚肌肤会渐渐变得水润不干燥 。
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