汽水含有人工色素影响智商
而人工色素对人体，对智商也有影响，尤其是儿童的伤害，在现代营养学上，早有研究 。
另外，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足 。
9、降低营养素摄入量
研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少 。
常喝汽水降低营养素摄入量
这对发育期的儿童少年尤其不利 。
10、危害心脏
无糖汽水也许听起来比充满卡路里的普通汽水要健康，但一项新的研究显示，长期喝无糖软饮料可能会让心脏承受风险 。
每天都喝无糖汽水的人更易引发中风、心脏病 。
2、不宜喝碳酸饮料的女性
月经期间的女性
在汽水中含有大量的磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使人体内铁质难以吸收 。人体缺铁 ， 就会容易出现经期乏力，疲惫，精神不振等情况，甚至会出现痛经的现象 。而汽水中含有的咖啡因更可能让经期中的女性产生头痛现象 。
哺乳期的女性
处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料，容易影响乳汁，进而影响婴儿的健康 。
绝经期的女性
因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易导致骨质疏松，所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料 ， 避免对骨骼造成进一步的伤害 。
患有高血压和心脏病的女性
患有高血压和心脏病等疾病的女性要禁喝碳酸饮料，以免给身体带来更大的负担 。
患有糖尿病的女性
因为碳酸饮料中含有大量的糖分 ， 患有糖尿病的女性要禁喝，避免加重病情 。
【经常喝汽水会有什么危害？常喝汽水的危害有哪些？】
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