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目录：
第一章：夏季穿低腰裤虽迷人 小心惹上妇科病
第二章：夏季做健康女人 穿衣避紧穿松
第三章：夏季女性如何穿衣才健康
夏季到了 ， 爱美的美眉都开始穿上低腰裤，超短裙等 ， 虽然很迷人漂亮，但是你可知这样是危害健康的做法，夏季养生穿衣很重要，接下来小编给大家盘点了一些夏季穿衣保健方法，有助女人养生哦 。
夏季穿低腰裤虽迷人 小心惹上妇科病
夏季到了，大街上的女孩们打扮越来越清凉，小短裙、低腰裤随处可见 ， 虽说这不失为一道亮丽的风景线，但是这些穿着打扮却隐藏着健康威胁，可能会让女性无意中患上妇科病 。一起来了解一下怎么回事吧 。
随着天气变热，大街上的潮女靓妹打扮越来越清凉，紧身T恤，齐B小短裙……但是据统计，因穿着不当引起妇科疾病的患者日渐增多，专家提醒：女性别光顾了美，忘了健康 。
低腰裤“太低” 恐会导致宫寒等问题
五一期间，22岁的广告潮女小陶迫不及待换上短袖T恤、低腰裤 。可接下来的几天，她感觉腰酸背痛 ， 还拉肚子 。医生为小陶检查后诊断，正是她穿着的低腰裤太暴露，造成寒邪侵袭 。
近年来，低腰裤一直在女装中大行其道 。有人做了一个测试，用软尺量了一下3个品牌的10款裤装，发现9款的裆部长度都在16厘米左右，最短的仅10厘米！这些裤子穿上不仅露脐、露腹，甚至还会露出部分臀部 。据服装店员介绍，传统高腰裤的裆部长约28厘米，“但太老土了 ， 年轻人不喜欢穿，厂家也不做，现在高腰裤只在中老年服装店有” 。
妇科专家说，腹部密布神阙、关元、命门等穴位 ， 与女性的生殖系统密切相关 。低腰裤会使寒气顺肚脐入侵女性体内，不但会导致胃痛、腹泻等疾?。?还很容易引起宫寒 。
宫寒的女性可能会出现习惯性流产、痛经、白带异常等多种妇科疾病 。在临床上，很多宫寒的年轻女性虽无器质性病变，却很难怀孕 。此外，宫寒的女性身体环境如同冬天，在这样的环境里，“种子”即使发芽 ， 也可能生长发育慢，生出的宝宝体质偏弱，天生抵抗力不强 。
齐B小短裙“太短” 会让病魔入侵全身
妇科专家称 ， 因穿着短裙、短裤引起痛经等妇科病的“潮女”真不少 。有医生就曾接到这样的病例，还是春寒料峭时，一位女孩在同伴搀扶下走进诊室，一边大哭一边求助：“医生我疼，救救我！”
医生为其仔细检查 ， 发现这位女孩是痛经发作 。她看着女孩的穿着直叹气：才20度不到的天气，她只穿一条刚及大腿的小短裙和一条薄丝袜，怎么可能不痛经？过短、过紧的裤子、裙子对女性健康危害极大 。特别是低腰短裙、短裤 ， 这类衣物几乎无法起到保暖作用，很容易造成女性受寒 ， 引起各种妇科疾病，还会造成肢体、关节疼痛，甚至诱发风湿性关节炎 。
妇科专家认为 ， 因为年轻身体底子好，许多女孩子还感觉不到寒邪的危害 ， 但随着年龄增长，抵抗力变弱，风湿性关节炎、腰椎病、妇科病等多种疾病会逐渐凸显 。
铅笔裤“太紧” 当心阴道炎乘虚而入
23岁的李倩（化名）在某公司任职销售 。她身材窈窕 ， 铅笔裤更能将她的双腿勾勒得又直又长 。因此她长期都穿着这种款式的紧身裤 。
2周前开始，李倩感觉下身发痒 ， 分泌物也不太正常 。后来她到妇科医院就诊，被诊断为阴道炎 。医生解释说，女性尿道较短，女性私密位置几乎没有防护网，细菌很容易乘虚而入 。紧身裤将下身紧紧包裹，密不透气，会加重私处的潮湿感 ， 更有利于病菌的生长和繁殖，容易诱发阴道炎 。
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