4、内分泌失调
内分泌失调的原因有很多，比如睡眠不足、失眠、压力、饮食等等 ， 晚上睡觉不仅是大脑的休息时间，也是身体的休息时间 。但晚上正好是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，保持良好的睡眠习惯有助于肌肤的新陈代谢顺畅进行 。很多人有失眠的习惯，或者是晚睡熬夜的习惯，这种不规律是失眠都会造成肌肤容易老化，角质积聚而变得更加暗沉，肌肤失去透明感 。
【皮肤越变越黄怎么办？怎样恢复好气色？】
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