文章插图
每个人都希望自己能拥有白皙透亮的肌肤 ， 但是，现实生活中却有很多人的肌肤出现了问题，有的人的脸上越变越黄，这是什么原因呢？皮肤发黄会让人看起来很没有精神 ， 有什么方法能恢复好气色呢？下面，给大家具体介绍一下应对皮肤发黄的方法 。
文章插图
1、怎样恢复好气色
1.强力卸妆能美白
有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢?那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果 ， 而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净 。
2.注意补血
很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸 。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀 。
如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄 ， 可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等 。也可以喝四物汤来达到滋补的目的 ， 也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服 。同时配合上乌鸡一起熬制会更好 。还有就是可以多吃大枣及枸杞 。
3.调整作息
平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽 ， 生长皱纹，变得松弛 。
4.做好防晒
外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键 ， 可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了 。
5.减少化妆次数
化妆品中含有多种重金属 ， 对皮肤的损害非常大 。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽 。所以能不化妆尽量不化 ， 无法避免的时候也要化淡妆 。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底 。并且要多喝水，水能加速新陈代谢 ， 有助于排出体内的有害物质 。
6.定期去角质
角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑 ， 尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄 。但是 ， 商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质 。
7.减少上网时间
电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥 ， 还会影响内分泌 。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子 。
2、皮肤暗沉的原因
1、黑色素积聚
导致黑色素沉淀的原因很大部分是由于紫外线的辐射 。紫外线会深入及破坏真皮层，侵害肌肤内的胶原纤维及弹力纤维，使其变质 ， 在真皮层中残留成块，最后就演变成黑色素沉淀的现象，肤色暗黄、阴沉，令肌肤失去光彩剔透的感觉 。
2、洁面不彻底
很多女性平时都会化妆，光彩亮丽的妆确实让女人看起来更加美丽，但是忽视化妆品残留物的后果就是肤色暗黄、衰老 。很多女性化妆的时候非常仔细，到了卸妆的时候去非常马虎 ， 殊不知化妆品的残留物正是你肌肤暗黄的“凶手” 。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光 。即使不化妆，平时空气中的尘土和皮肤分泌的油脂也必须清洁赶干净 。
3、吸烟
仔细观察，你会发现抽烟的女人肤色都是比较暗黄阴沉的，因为吸烟会导致微血管收缩，这样会引起血液循环恶化，肌肤长期处于缺氧的状态 ， 当然就会变得暗沉了 。另一个就是香烟是维他命C的克星，抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C，要知道肌肤中的维生素C具有抑制黑色素的作用，所以维他命C流失之后肌肤原来的自我调节能力也会相对下降 。有些女人喜欢和男人一样吐烟雾 ， 其实烟雾飘过脸上的时候就有很多杂质附在脸上，让肌肤的变得更暗哑 。
相关经验推荐
- 冬季干燥皮肤怎么办？冬季肌肤变得干燥怎么办？
- 导致皮肤粗糙是什么原因？？为什么皮肤会变得粗糙？
- 皮肤偏黄怎么美白？皮肤偏黄怎样护肤？
- 果酸换肤之后皮肤会变薄吗
- 小腿皮肤干燥怎么办
- 干性皮肤该怎么保养？保养皮肤该怎么做？
- 皮肤干燥用什么面膜好？自制DIY补水面膜
- 王者荣耀机甲系列皮肤有哪些
- 皮肤变黄的原因有哪些？为什么皮肤会发黄？
- 吃什么保持肌肤光滑？皮肤粗糙吃哪些食物改善？