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西红柿是生活中很常见的食材，西红柿的味道酸甜，营养丰富，可以做许多美味的菜肴，而且西红柿还可以用来护肤美容，做一些西红柿面膜和其他的材料搭配，有更多的护肤效果，那么西红柿怎么做面膜护肤？西红柿护肤面膜怎么做呢？
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1、西红柿护肤面膜
1、番茄蜂蜜面膜准备材料：番茄、5ml蜂蜜、面膜纸
制作方法：番茄洗净去皮后与蜂蜜调和，用汤匙捣成泥状 。洁面后将其均匀敷于面部，再用面膜纸盖上 ， 10分钟后用温水清洗干净即可 。
功效：蜂蜜具有非常高的美容养颜价值，再配合番茄的美容功效 ， 此面膜可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期坚持使用还能够有效祛斑除皱、治疗皮肤痤疮等 。
2、蛋清番茄面膜准备材料：番茄、鸡蛋清
【西红柿怎么做面膜护肤？西红柿护肤面膜怎么做？】 制作方法：将番茄放入榨汁机榨汁，用纱布隔除渣滓，再加入鸡蛋清混合搅拌均匀 。洁面后将其敷于面部，20分钟后用清水洗净即可 。
功效：蛋清具有收紧皮肤、减少皱纹、吸收油脂的功效，再搭配上番茄，可以使在收缩毛孔同时美白肌肤，可谓是一举两得哦 。
3、番茄酸奶面膜准备材料：番茄、酸奶、面膜纸
制作方法：将蕃茄洗净后放入榨汁机中榨汁 ， 再加入8毫升酸奶混合搅拌拌匀 。洁面后将其敷于面部，静敷20分钟后用清水清洗干净即可 。
功效：番茄可以洁白肌肤 ， 而酸奶中的乳酸具有去角质作用，还有不错的保湿功效 ， 能够使肌肤快速恢复光泽、嫩滑 。两者搭配可以使美白效果更加显著 。
2、西红柿的营养搭配
(1)番茄烧茄子
做茄子最痛苦的事是它很容易吸油 。但有番茄就不同了 。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一 ， 既除去了红烧茄子的油腻 ， 又中和了番茄的酸气，味美色香 。
(2)番茄土豆片
这道菜可以防治高血压，因为两种原料有一个共同的特点 ， 都含有丰富的钾，钾能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用 。
(3)番茄炒虾仁
虾仁肉质松软，易于消化 ， 含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，和鸡蛋番茄同炒，虾仁洁白 ， 鸡蛋嫩黄，番茄鲜红，色泽美观 ， 营养均衡，味道可口，还能健脾开胃 。
(4)番茄炒菜花
这道菜非常适合老年人吃，是一道开胃佳肴 。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源 ， 有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效 。
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