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猕猴桃给大家的感觉就是酸酸甜甜的特别好吃 ， 但是你知道吗？猕猴桃不仅可以食用还可以自制成眠面膜哟！猕猴桃含有大量的维C，具有极大的养颜功效，那么猕猴桃面膜有什么好处？猕猴桃面膜怎么做呢?让小编给你详细介绍一下！
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1.猕猴桃面膜的好处
猕猴桃面膜除了有我们前面做法中的美白和祛痘功效之外，还具有保湿、和收缩毛孔的功效，在抗衰老方面也有一定的作用 。
但是，猕猴桃面膜的这些功效都是基于调配后的基础上，直接使用猕猴桃敷脸对皮肤是有很大刺激作用的哦，不仅不具备护肤作用，反而会损伤肌肤 。
在自制猕猴桃面膜的时候，可以如前面的加入黄瓜或者是面粉，也可以是加入蜂蜜、白醋等，不同的配方，起到的作用也不同 。猕猴桃还可以与橄榄油、红糖、草莓、酸奶等物质调配制成面膜，敷在脸上 ， 清清爽爽，很滋润哦！
2.猕猴桃面膜自制方法
一、猕猴桃黄瓜美白面膜
材料：猕猴桃一个，黄瓜半条
做法：1、猕猴桃去皮捣成泥状，小黄瓜去皮榨汁，后二者混合调匀 。
2、彻底洁面后，先用热毛巾敷脸，再取适量该面膜直接敷在脸上 。
3、敷大约20分钟后，用温水洗净脸部，并配合日常脸部按摩即可 。
PS：该面膜适宜所有肤质使用，建议一周使用3次，能够滋润和美白肌肤 。
二、猕猴桃面粉抗痘面膜
材料：猕猴桃半个，面粉2匙
做法：1、猕猴桃去皮切块，放入果汁机中绞碎 。
2、在绞碎的猕猴桃泥中加入面粉，调成糊状 。
3、将脸洗净 ， 取适量面膜涂抹在脸上，注意避开眼唇部 。
4、敷大约15分钟，温水洗净即可 。
功效：能深层清洁肌肤 ， 有效预防痘痘 。
3.猕猴桃可直接做面膜吗
猕猴桃中有丰富的维生素C，是不是可以直接切片敷在脸上当做面膜用呢？
事实上，虽然维生素C有一定的护肤作用，但是它在光的作用下极易被氧化，将猕猴桃片敷在脸上，反而会使脸部对光的吸收作用更强 。因此 ， 直接用猕猴桃切片敷面除了让肌肤得到短暂的滋润外，毫无益处 ， 反而可能损伤肌肤 。
如果是敏感肤质的人直接用猕猴桃切片做面膜还有可能导致皮肤过敏 。而且猕猴桃的酸性很强，对皮肤有一定的腐蚀作用，直接当做面膜敷在脸上的话反而会使皮肤变得粗糙 。
因此，想要真正达到护肤的效果，最好是在专业人员的指导下，选择适合自己肤质的、且经过均衡调配的水果面膜 。
4.孕妇可用猕猴桃面膜吗
我们的建议是，孕妇最好在专业人员的指导下调配使用 。直接把猕猴桃捣碎或者切片做面膜都是极其不科学的，会对孕妇产生刺激作用，需要调配 。
而在调配的时候，需要注意配方 。比较孕妇的体质比较特殊 ， 再好的东西，在使用的时候都需要格外的谨慎 ， 否则一个不小心就很容易发生意外了 。
当然了，孕妈妈们最好就是不要用这些东西了 。
5.猕猴桃吃多了会怎样
(1)胃肠炎症
猕猴桃含有大量的植物酸，在食用之后会刺激胃肠，分泌大量的胃酸 ， 胃肠长时间的处在胃酸浓度过高的环境中，容易导致急慢性胃肠炎症 。
(2)消化不良
猕猴桃在食物中属于寒性的食物，食用过多可引起脾胃虚寒，对胃肠的消化功能严重限制，降低对食物的消化作用，容易引起腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之症 。
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