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我们中国自古以来都有喝茶的习惯，尤其是中老年人，每天都会喝茶，除了用一些名贵的茶叶泡茶之外，还有一些花茶也非常的好喝 ， 女性朋友一般都喜欢喝花茶，那你们知道，我们生活中有哪些茶饮喝了能起到美容护肤的效果呢？下面，给大家具体介绍一下 。
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1、女人美白养颜茶
茶，在我们国家已经有这非常悠久的历史 。而女人喝茶美白养颜的历史也是有很长时间了 。那女人美白养颜的茶有哪些呢？下面我们就一起来看一下 。
1、美肤茶
取绿茶适量，软骨素1克 。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和 。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性 。
2、护眉茶
取隔夜茶适量，蜂蜜少许 。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀 ， 洗洗眉面，可润眉 。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽 。
3、灵芝茶
取灵芝草10g以及少量的绿茶 。然后先将灵芝草切成薄片，然后用开水进行冲泡，之后向其中加入茶叶即可饮用 。该茶具有增强骨骼的作用，同时还具有美白肌肤的作用哦 。
4、何首乌茶
绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量 ， 加水共煎，去渣饮用 。每日l剂 ， 随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效 。
5、葡萄茶
取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克 。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力
6、玫瑰红茶
红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬1片 。红茶用100℃开水冲泡3分钟，取茶汁 ， 加入玫瑰花，方糖 ， 柠檬 。常服 。美容养颜，润肤 。
7、珍珠茶
取绿茶3g以及优质的珍珠粉2~3g.然后将珍珠粉让如杯中用沸水进行冲泡，之后加入绿茶既可以服用了 。没相隔10天服用一次可以使我们消炎解毒，并且还具有美容养颜，延缓衰老的作用 。
8、青槛绿茶
青橄榄3枚，绿茶5克，蜂蜜适量 。青橄榄、绿茶、蜂蜜一起用开水冲泡5分钟 。饮服 。清热润肺，保养肌肤 。
9、芝麻茶
黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克 。先将芝麻焙炒香熟，研末，与茶叶一起，加水煎沸5分钟，或用沸水冲泡10分钟 ， 待温调入1小匙蜂蜜 ， 拌匀即成 。每日2剂 。滋补肝肾，养血润肺，润肤 。适用于皮肤粗糙，毛发枯黄或早白 。
10、薰衣草绿茶
薰衣草5克，绿茶3克，蜂蜜少许 。用法用沸水少量浸润薰衣草，开水冲泡绿茶3分钟，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜即可饮用 。美发护肤，舒压解郁 。
11、西瓜茶
西瓜瓤200克，绿茶5克 。西瓜瓤榨汁，绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，将茶汁与西瓜汁混匀 。常服 。清热，养颜 。
12、牛奶红茶
鲜牛奶100毫升，红茶3克 ， 精盐适量 。红茶加水煎沸5分钟，去渣取浓汁；再将牛奶煮沸 ， 掺入茶汁，精盐 ， 拌匀即成 。每日1剂，清晨空腹饮 。滋养气血 ， 补肝强肾，暖胃，提神 。适用于皮肤干燥 ， 气血不足 。
2、美白皮肤的方法
1、白醋美白法
每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期 。
2、牛奶美白法
牛奶是百试百灵的美白好伙伴 ， 无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激 ， 不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门 。
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