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多喝水男性朋友在日常生活中更加要多喝水，这样会多排尿，而且高浓度尿液会对前列腺有一定的刺激作用，对前列腺有害，而喝水稀释血液的时候同时还可以起到稀释尿液的效果 。
少憋尿憋尿对膀胱会造成很大的伤害 ， 一旦膀胱充盈有尿急的感觉就一定要排尿，因为憋尿对膀胱跟前列腺是非常不利的，尿液当中的物质会损害身体，毫无疑问对于膀胱也会造成伤害 。
夫妻生活刚好预防前列腺疾病一定要从青年时期开始，在夫妻生活数量上要有所限制，既不纵欲也不禁欲 ， 如果频繁进行夫妻生活会导致前列腺长期处于充血症状，会引起前列腺肥大，夫妻生活之后要留有一定时间给前列腺恢复修整 。
不憋尿【男人怎样预防前列腺炎 6种方法预防前列腺炎】一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利 。在乘长途汽车之前 ， 应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼 ， 下车排尿，千万不要硬憋 。
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