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舌苔白是怎么回事1.寒证除了正常人舌苔薄白的情况外，中医认为，一般舌苔黄意味着有热，舌苔白则为寒 ， 所以舌苔白最可能，最普遍的情况就是有寒证 。
2.湿证除了寒证外 ， 湿证也是可能出现舌苔白的情况，湿证会导致水湿停了，舌苔变厚，多见舌苔厚白等情况 。
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吃小蕃茄能改善舌苔白吗吃小番茄不能改善舌苔白 。
小番茄性寒，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，对于多为寒证、湿证的舌苔白的人来说 ， 不仅不能改善，反而可能导致症状更加严重，出现舌苔厚白 ， 舌苔白腻等情况 。
如何改善舌苔白1.寒证——散寒为主寒证首先要辨别是外感寒邪还是内生里寒 ， 一般外感寒邪，舌苔多为薄白苔，可能兼有恶寒、发热、头痛、流清涕等表证，治则以解表散寒为主；而内生里寒，舌苔多为白而滑润，无表证，治则以温里散寒为主 。
2.湿证——祛湿为主湿证也有痰湿、寒湿等情况，如果是痰湿则可能有胸闷 ， 痰多，面色淡黄而暗 ， 身重容易疲倦 ， 喜食肥甘厚味的食物等症状，治则应以化痰祛湿为主；若是寒湿则可能出现纳呆 ， 腹胀 ， 便溏，身重等症状，治则以温阳利水为主 。
推荐食疗方1.外感寒邪——葱豉汤材料：葱白2根，豆豉10克，调料适量 。
做法：将豆豉用水500毫升，煮沸2-3 分钟 ， 之后加入葱白、调料出锅 。
2.内生里寒——姜枣花椒汤材料：干姜、大枣各30 克，花椒9 克 。
做法：将干姜切片，大枣去核，人锅加水适量，煮沸，放人花椒，改用文火煎汤 。
3.痰湿——归姜羊肉材料：羊肉250克、当归30克、生姜15克 。
做法：以上各位加黄酒、水少许，隔水蒸烂 ， 加适量盐、作料调味 。
4.寒湿——春笋腊肉汤材料：新鲜春笋400克 ， 腊肉100克 ， 鸡汤、盐各适量 。
做法：春笋去皮、去老根，放入沸水锅中煮10分钟，捞出后切成斜块 。腊肉用温水洗净，切成薄片 。将春笋、腊肉放进瓦罐内，倒入鸡汤后，小火煲1小时后投入盐 ， 搅拌均匀 ， 继续煮2分钟后起锅食用 。
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