女性怎么吃出好皮肤?吃哪些食物对肌肤好?( 二 )


具有调整皮肤纹理的面膜一定要具备以下三个功效:
1、温和的带走老死角质;
2、打通毛孔,清除毛孔里面的脏东西;
3、收缩毛孔,紧实肌肤 。(面具型面膜又称之为营养性面膜,通常是补水美白,但是没有带走老死角质和打通毛孔的功效,因此皮肤深层是吸收不到营养的;自制面膜成分固然是很好 , 但是由于自制无法掌握其中的比例,而我们的皮肤只能够去吸收和它分子结构相对等的,自制面膜的分子结构太大 , 皮肤吸收不了,代谢不畅时会长脂肪粒;还有就是去角质的啫喱,这个更恐怖的是它的成分大多是草酸,因此在用的时候会破坏皮肤的PH值 , 相当于腐蚀你的皮肤保护层,以后皮肤会非常的敏感)
3、爽肤(爽肤水):
爽肤水特别注意的是要补足量(一般3—5次),因为它起到承上启下的作用,爽肤水的用量就决定了后面营养的吸收程度,同时使用爽肤水的时候一定要用爽肤棉,因为我们使用的自来水洗脸,它里面有水锈,用爽肤棉起再次清洁的作用 , 用手拍是无法拍掉的,长时间会让皮肤越来越黄哦!
4、均衡滋润(乳液):
缺什么补什么,给皮肤补充营养 , 让皮肤的细胞更健康
5、保护(粉底):
保护分为包括两块:
第一个是防晒霜:
一年四季都要用防晒霜,因为紫外线有UVA和UVB两种,UVA是看不到的紫外线 , 它可以透过云层,透过玻璃直达真皮层,让皮肤光老化,变黑,通常人的自然衰老只占10%,光老化占90%,而UVB是看得到的明晃晃的紫外线,这种会让皮肤晒伤;
第二个就是粉底:
粉底有三个作用:
1、保护皮肤不直接和脏空气和灰尘接触;
2、锁住所用的营养,让皮肤一整天都能够有营养;
3、调整肤色,遮盖瑕疵;
很多人不用粉底是觉得要化妆的时候才用 , 事实上粉底最重要的就是前面两个作用,要不然皮肤就会像吸尘器一样把所有的脏东西都吸附在脸上,同时所用的营养保持也没有那么持久!

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