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许多人有这样的感觉，为什么我就是比别人黑呢 ， 除了遗传的原因 ， 肯定是还有一些其他上面的因素，除去遗传的原因，你比别人黑肯定是生活上总有一些换习惯让你的皮肤变黑，还有就是平时的护肤也存在问题，那么到底皮肤黑的原因是什么？如何让皮肤不变黑？
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【皮肤黑的原因是什么？如何让皮肤不变黑？】一.皮肤黑的原因
你永远不懂我伤悲，就像白天不懂爷的黑，这句话不知道道出了多少人的心声!明明自己的美白工作没少做，可是你却依然比别人黑，难道都是基因惹的祸吗?其实有可能是你不知不觉被美白误区给忽悠了，才会在美白这条道路上一路黑到底!Come on，赶紧往下看看都有似是而非的美白动作骗了你!
原因1：忽视洁面产品
很多人都认为美白类洁面产品，终归要洗掉嘛!所以使用与否 ， 区别不大!但实际上洗脸真能“洗白白”，大家可不要小看洗脸这一步哦!肌肤因紫外线等刺激，而生成的黑色素 ， 如果无法顺利被肌肤代谢而出，就会在肌肤表皮角质层形成“黑势力” 。这时候，你更是离不开一款能有效清洁肌肤老废角质的洁面产品!
原因2：进食感光食物就晒太阳
维生素C是人体必需的营养素 ， 也是高效抗氧化剂，而且还能美白 。虽然蔬果中含有较丰富的卫生素C，但如果日间吃了感光食物，如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜等，只会更容易晒黑哦 。
原因3：超热的夏天才防晒黑
紫外线，肌肤变黑头号凶手!想白 ， 怎么能不防晒!紫外线不会发热，所以根据天气温度来判断是否需要防晒这种行为，相当不靠谱!!!任何时间处于太阳光，甚至反射光下，肌肤都会暴露在不同程度的紫外线下，都要防晒!在室内也要防晒哦!
原因4：晒后立即使用美白产品
晒后自由基的侵害会造成肌肤内在炎症性色素沉着，肤色不均匀，如果这个时候一味地在皮肤表面上做美白工作，只会让深层肌肤得不到彻底的清洁与美白，日子久了，皮肤就因为黑色素的沉淀而彻底变黑 。PS：化学添加剂过多的产品，会令晒后的肌肤更加敏感，从而引发炎症，也会令沉积的色素更加严重 。
原因5：忽略夜间的护理
日间美白+防晒简直就是完美?这还是不够你造么?!肌肤在夜晚黑色素的生成量是白天的两倍，如果在白天接受了紫外线照射而晚上却没有加强护理，夜间就会有大量的黑色素生成 。So ， 洗洗睡这回事，说说就好，睡前护肤还是不能偷懒的!
原因6：过度依靠果酸美白
果酸成分能去除老化角质层，使肌肤看起来白嫩、光滑，但如果过度使用就会导致皮肤变薄、变敏感，失去对抗紫外线的功能 。果酸浓度过强，或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤 ， 从而引起皮肤发炎、色素沉淀等副作用 。
二.吃什么皮肤能变白
1.樱桃
樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效 。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感 。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼 。
2.桔子
经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险 。哈佛医学院的专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率 。但注意每天不要吃超过4个,否则可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等 。
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