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解开宝宝衣物一岁宝宝发烧38.5度时，体温处于偏高状态，宝宝会感觉比较热，此时应解开宝宝领口、外层的衣物，或者换上轻薄的衣服，有利于宝宝散热 ， 宝宝也会舒适一些，减少哭闹 。
多给宝宝喂水一岁宝宝发烧38.5度时，体内水分流失较多，需要家长不时给宝宝喂食一些凉白开，补充体内水分 。多饮水也能带走一些热量，调节体温，让宝宝舒适一些，还能促进排尿 ， 排除毒素 。
物理降温一岁宝宝发烧38.5度时，为中度发烧，不算严重 ， 家长们可以在家帮助宝宝进行物理降温 。
冷湿敷将毛巾放入冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位，每3~5分钟更换一次 ， 可以降低血管温度，有利于患者退烧 。特别是要冷敷额头，还可以保护大脑不被烧坏 。
全身温水擦浴或泡澡将患者衣物解开 ， 用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡 ， 如此可使患者皮肤的血管扩张，将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热 。
每次泡澡约10～15分钟 ， 约4～6小时一次，擦浴后半小时测量体温，出疹子的小儿发热不宜用此法降温 。
小儿推拿功效：清热解表、发汗、退烧 。
适宜对象：适宜100天-6岁儿童 。6-12岁儿童发育逐渐完善 ， 小儿推拿已经收效甚微了 。
推拿手法：
1.开天门50次左右（从天门到眉心两拇指自下而上交替直推） 。
2.推坎宫50次左右（两拇指自眉心向眉梢做分推） 。
3.运太阳50次左右（以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法 。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻 。） 。
4.清肺经50次左右（旋推为补 ， 称补肺经；由指端向指根方向直推为清 ， 称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经） 。
5.清天河水50次左右（用食、中二指指腹自腕推向肘部 ， 称推天河水，或称清天河水） 。
5.退六腑50次左右（用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑） 。
注意：开始推每个穴位之前，用生姜先在推拿的部位擦一下 ， 然后再进行推拿，这样效果会更好 。
【一岁宝宝发烧38.5怎么办 这么做帮助宝宝快速退烧！】
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